Oostvlaams Criterium Ninove

Op deze avondmeeting trokken 4 sprinters, 1 kampster en 3 afstandatleten naar het verre Ninove.
Eerst was het de beurt aan Caro, ze liep een mooie 100m in 13.34, jammer genoeg net een tikkeltje te veel rugwind. Ze liep ook nog een mooie 200m. in 27.49. Bij het Verspringen ging ze 4,43m. ver.
Amelie Verhavert nam nog eens een 300h voor haar rekening. Hoewel ze niet goed neerkwam na haar laatste horde behaalde ze toch nog een PR van 46.40. We weten dus zeker dat er nog een verbetering van het CR. kan volgen.
Ook Guy Van Damme nam deel aan de hordenwedstrijd maar dan over 400m. en hij liep deze in 67.35.
Yannick Goossens had na zijn S.B. in Lokeren al een ticket voor het Belgisch van aanstaande zaterdag kunnen scoren maar hij stelde het nu toch nog wat scherper naar 23.32.  Hopelijk krijgt hij er zaterdag nog een paar honderdsten af.
Eline Verhavert is tegenwoordig helemaal in haar sas op kampnummers. Ze wierp de kogel 8,19m. ver, 1cm. van haar P.R. verwijderd. Bij het verspringen verbeterde ze mooi haar P.R. naar 4,74m.
Verslag: Martine De Potter

We zakten met een aantal afstandslopers af naar Ninove om er eens een 800m te lopen. Goed om de snelheid/weerstand wat op te krikken en om een intervaltraining te kunnen mijden in de hitte van de laatste dagen. De eerste was Florian Huyghens. Hij liep een zeer verstandige race en sloeg de tegenstand KO in de laatste 200m. Hij finishte en won in 2'12"64" wat meteen een dik PR is.  De volgende aan de start was Ruben Willocx. Hij is in volle voorbereiding op de 3000m van Ertvelde volgende week woensdag. Voor hem is die 800m wat kort doch nodig om wat ritme op te doen na zijn lange inactiviteit door blessures. Hij startte in de snelste reeks en kwam wat snel door na 400m (61"). Hij liep 2'13"43'" wat slechts 3 tellen boven zijn PR is. Volgende week gaan we voor een PR Ruben en een tijd onder de 9'30"! Dan was Marco Vanderpoorten aan de beurt. Ook hij startte in de snelste reeks en liep tot ieders verbazing in de laatste 300m bijna het hele pak voorbij om 4de te eindigen als junior bij de seniors. Hij doorbrak de magische muur van 2' door 1'59"25'" te lopen. Een PR verbetering met 6". Hij is klaar voor het BK van zondag in Brussel op zijn geliefkoosde 3000mST. Wat was dit weer een mooie atletiekavond.
Verslag: Miguel Vanderpoorten
Volledige uitslag.