Onze dames verzekeren het behoud in Landelijke 2a op de interclub te Zwevegem! Ze deden dit voortreffelijk met een zeer jonge ploeg!

Voor onze club mocht Ruth Huyghe de spits afbijten op de 100m horden. Met amper 20' horden techniek training afgelopen woensdag stond ze wat nerveus aan de start hopende dat alles goed ging aflopen. Ik was er woensdag al gerust in en ze liep naar een mooie 20"02 wat meteen 4 punten opleverde voor de club. Later op de middag deed ze er nog een schepje bovenop met de discus door 6de te worden met een worp van 22m38! (7 punten). Knap staaltje clubliefde zo net voor de examens om 2 nummers te gaan doen die je niet gewend bent. De volgende aan de beurt was cadet Jinthe Loos die de 400m voor haar rekening nam in een knappe 65"41 en goed voor 2 punten. Het volgende loopnummer was de 800m en hier stond supertalent Nora Van Severen aan de start. Ze snelde op de 800m naar een pr in 2'23"41. (4 punten) en een verbetering met 7 seconden alsjeblieft! En deze afstand is dan eigenlijk nog te kort voor haar. De 1500m werd van start tot finish gedomineerd door Febe Triest die in de laatste 200m de laatste tegenstrever van kop af los eraf liep, winst en de broodnodige 13 punten! Het langste loopnummer was voorbehouden voor Evelien Van den Branden die de 3000m liep in 11'26"89. Bijna een pr en mits iets meer durf onderweg zat er nog ietsje meer in. Maar wel erg knap gelopen zo net na de examens ook en in voorbereiding op een halve marathon. Super Evelien en de 4 punten waren welkom. Veerle Wuytack is ook zo iemand met clubliefde. Als afstandsloopster nam ze het kogelstoten voor haar rekening en wierp het tuig voldoende ver en goed om in de punten te vallen. Respect hiervoor. Ook de spurters van Paul Roels deden straffe stoten. Amelie Verhavert werd 2de op de 100m in een nieuw pr van 12"63. Dit als cadet!!! Sterke Caro Hellinckx deed het ook super op de 200m in 26'93, ook als cadet. Het mag dus niet verbazen dat ze later op de middag samen met Lena van Hecke en Sita Steels de aflossingen tot een goed eind brachten op plaats 5 en met een tijd slechts 60 honderdsten onder het clubrecord! In de kampnummers sprong Lena Van Hecke 1m40 hoog en wierp Martine De Potter de speer 18m90 ver. Het verspringen was voor Eline Verhavert die 4m28 sprong. Dit alles resulteerde in een 11de plaats en behoud in de afdeling waar we vorig jaar naar promoveerden! Missie geslaagd! Proficiat dames!
Verslag: Miguel Vanderpoorten.      Foto's met dank aan Herwig Hellinckx!       Uitslag

Het was een prachtige dag en een prachtige editie van de scholenloop.
Dank aan alle medewerkers, deelnemers en supporters!
Graag tot volgend jaar op 14 mei!

Jong en oud waren dit weekend actief op verschillende fronten. De afstandslopers waagden zich aan een 800m in Sint-Niklaas. Ook de spurters liepen in Sint-Niklaas en Rowan en Pieter testten er ook hun werpers skills. In het verre Hasselt  liep Amelie naar een nieuw clubrecord. De werpers waren dan weer actief in Eeklo. Cadet Pieter Stuyven verbeterde er zijn PR op discus en hamer.
Ook enkele van de kleintjes namen deel aan wedstrijden in Ninove en Hechtel.

Wedstrijd Sint-Niklaas.
5 van de onzen beslisten om in het naburige Sint-Niklaas een 800m te lopen. Dit is met erg wisselend succes verlopen. Zoals de beleefdheid het vereist was het lady's first. Bij de dames 1 reeks van 12 deelnemers. Wat de organisatie bezielde om deze op 1 lijn te laten starten weet ik niet. Dit had het logische duw en trekwerk tot gevolg waardoor Ruth Huyghe ingesloten raakte en al haar pijlen al moest verschieten in de eerste 200m om haar positie in te nemen. Toch liep ze nog naar een goeie 2'33"57 wat verderop gevolgd door Aline Thierens die haar beoogde 2'40" haalde en 2'39"20'" liep. De jongens dan, Marco Vanderpoorten startte mee met de kopgroep maar viel compleet stil in de laatste 200m en liep ontgoocheld over de meet in 2'03"45" op de hielen gezeten door Sander Huyghe die vanuit de achtergrond fel kwam opzetten en een goeie 2'06"27'" liep. Marco werd wel nog 3de en mocht op het podium zijn 20 Euro in ontvangst nemen. Onze andere afstandsloper Ruben Willocx had het net als Marco ook ferm lastig en liep eveneens ontgoocheld binnen in 2'13"84'". De revanche zal wel volgen door beide heren, hen een beetje kennende😉
Verslag : Miguel 
​
Amelie pakt haar eerste CR op de 200H.
Amelie liep in Hasselt haar eertse 200H. Ze was de snelste van allen, ook voor de senioren dames die over dezelde afstand en hoogte van de horden liepen. Ze deed er 29.53sec over. Op de 100m liep ze een nieuw PR , 12.74sec.
In Sint-Niklaas kwamen Sita en Lena aan de start van de horden wedstrijden, Sita eindigde op de 300H na 49.60sec en op de 80H na 12.89sec. Lena liep een zeer goed nieuw PR en eindigde na 12.4sec. Ze sprong ook nog 4.43m ver, helaas teveel wind. Rowan sprong 4.13m ver en liep haar 100m in 15.01sec.
Verslag  : Paul
 
Alle uitslagen bij elkaar verzameld :

Enkele van onze atleten namen vorige woensdag deel via hun school aan het MOEV provinciaal kampioenschap.
​
Sita haalde de finale van de 100m en werd mooie 4de met een PR.
Kasper schopte het eveneens tot de finale en werd daar 5de. Ook hij verbeterde zijn besttijd.
Seppe werd kampioen op de 800m.
Thomas VDB werd 5 de bij hoog.
Sita nam ook deel aan het verspringen, net als Seppe. Sita werd 4de en Seppe 5de met PR!
Bij de kogel werd Thomas VDB ook nog mooi 5de met een PR.
Pieter haalde zilver bij dit nummer ook met een PR.
Proficiat jongens en meisjes.

uitslag :
https://www.moev.be/activiteiten/atletiek-competitief-5
​

Marco Vanderpoorten Belgisch kampioen universitairen op de 3000m steeple!

Deze middag behaalde hij deze titel na een spannend duel met 2 andere atleten. In de laatste 500m versnelde hij echter ijzersterk en liep solo naar de overwinning. Zijn tijd 9'28"94'" is een evenaring van zijn pr. Gezien het nog vroeg op het seizoen is en hij de hele wedstrijd aan de leiding liep mag hij tevreden terugblikken

​verslag : Miguel

Om het wedstrijdritme op pijl te houden trokken een aantal benjamins naar Beveren.
Pupil Hizkia ging er zijn 1000m. scherper stellen. Hierbij de resultaten.

Zaterdag was het eindelijk zover voor de meisjes. Onze pupillen waren zeer goed vertegenwoordigd met Rhune, Bente, Iantha, Lore, Hanne, Sterre, Marthe, Margaux, Linde en Indra. Het tegenovergestelde bij de miniemen: daar moesten Lio, Layla en Alesia met hun drie de klus klaren wat zowel voor hen zelf als voor de pupillen zeer jammer is omdat dit de totale clubscore uiteraard omlaag haalt. Onze pupillen apart wisten zelfs een derde plaats te veroveren.   Maar niet getreurd, onze meisjes waren ondanks het grillige weer super gemotiveerd en de meesten slaagden er zelfs in 1 of meerdere P.R.'s te verbeteren.
Uitslag
Eindstand meisjes

Zondag dan was het zover voor onze jongens. Het weer viel enorm mee vergeleken bij de voorspellingen en dus veel volk en vele mooie prestatie van o.a. Ruben, Dries, Hizkia, Merijn, Marnick, Emiel en Hannes bij de pupillen en Simon, Arno, Dax, Lex, Thomas, Niels, Michiel, Victor, Lennert, Thibault, Ruben, Lander en Inias bij de miniemen.
Hier vinden jullie alvast filmpjes van de mooie aflossingen. Ik vermoed dat er ook nog foto's zullen volgen...
Uitslag
Dikke proficiat aan allen!

Verslag: Martine De Potter

Voorlopige uitslag

Eindstand

Op paasmaandag kregen we het vervolg van het PK. Ook nu veel mooie resultaten. Met 3 keer goud, 2 keer zilver en 1 maal brons  klokken we het pk af op 12 medailles. Het goud ging op dag 2 naar Febe op de 800m en ook naar Marco  en Angelo Vandecasteele  op de 5000m. Zij haalden het respectievelijk bij de junioren en de senioren. Florian haalde zilver op de 1500m en ook zilver voor Eline bij polsstok. Amelie behaalde brons op de 100m.

verslag Paul
Tweede dag PK slechts 3 deelnemers van de groep.
Amelie Verhavert, die zaterdag nog slechte benen had, was maandag present op de 100 en de 200m. In de finale van de 100m werd ze derde in 12.89 sec met 0.8 m tegenwind. Op de 200m werd ze vierde in 27.07 sec ook weer met een tegenwind van 2.3m.
Sita Steels zaterdag meer dan behoorlijk liep haar eerste 100m als cadet in 13.79sec. Eline Verhavert werd tweede met de polsstok en haalde 3.00m.
verslag Herman

Onder opnieuw een loden zon begonnen Yinte, Nora en Febe aan hun 800m, eerstejaars Yinte eindigde in de sterkste reeks sterk na het incasseren van de nodige duwen en klappen van vooral de tweedejaars en ook Nora mistte net het podium bij de scholieren dames (pas dit weekend thuis uit de states en dan nog aantreden met de nodige yetlag in de benen, chapeau). Febe Triest pakte de winst bij de juniores.
Een zieke Florian Huyghens startte toch, liep 1400m op kop en werd voor de eerste plaats geklopt in de spurt, foetsie schidje, hij zal het wel eens leren. Ondertussen sprong Seppe ver en wierp hij de speer vooruit, maar tegen de sterkere tweedejaars komt hij nog wat power te kort.
De 5000m mannen werd de finale van het weekend voor ac Hamme.Angelo Vandecasteele won op een verpletterende wijze de wedstrijd, Marco Vanderpoorten kon niet onderdoen bij de juniores, maar onverwachte tegenstand deed hem nog ne keer dieper dan dieper gaan om tenslotte goud te pakken

voor de uitslag :
http://atletiekvita.be/wp-content/uploads/2019/04/WPdoc.txt
uitslag van de Hamse atleten :
​
       

p Dag 1 van het PK haalden we 3 keer GOUD, 2 keer zilver en eenmaal brons.
Het was warm in Lebbeke en het verliep niet allemaal even vlot, waardoor het voor de lopers soms lang bakken was vooraleer ze hun wedstrijd konden aanvatten. Seppe pakte brons op de 800m bij de cadetten, Febe Goud op haar geliefde 1500m, ook Stijn Spilliaert Goud bij discus en het derde goud was voor Jarno bij kogel. Stijn S. behaalde ook zilver bij kogel en er was zilver voor Stijn Vercammen. 
Verder nog mooie resultaten, maar nog geen PR's, het is ook nog vroeg op het seizoen. Proficiat allen !!

verslag van Herman Van De Mergel :
PK OVL eerste dag
Voor de meeste atleten eindigde de eerste dag van het pk in mineur. Een zeer warme dag (+25° graden), een vervelende wind, en een uurschema dat los verkeerd liep (sommige atleten stonden 15 tot 25 min aan de start in de zon voor men kon starten)  en men begrijpt dat er nergens goede resultaten op het bord kwamen. De meeste reeksen verliepen in een slakkegangetje en op het einde werd gespurt voor de  podia. Febe Triest haalde het bij de 1500m en eerstejaars Seppe De Beer pakte met een podium op de 800m sterk uit. Verder moedige prestaties voor Sander en Ruth Huyghe, en Yinte Loos. Maandag brengen we nog wat kanonnen in stelling, de weersvooruitzichten zijn goed voor de zonnekloppers maar minder voor onze atleten.

verslag van Paul voor de spurters :
Verslagje eerste dag spurt.
Yannick Goossens liep zijn eerste 100m van het seizoen in 12.12 sec. Dit na een zware werkdag. Hanne Robberecht liep ook haar eerste 400m uit haar atletiek loopbaan en deed er in een toch winderige omgeving 69.12 sec over, een goed resultaat. Ze wierp ook de speer 12.57m ver. Sita Steels en Van Hecke Lena liepen als eerstejaars hun 80n horden in respectievelijk 12.68 sec en 12.98 sec. Meer dan behoorlijk en buiten mijn verwachting. Ten slotte was er Gilles Goossens die vierde werd op de 200m in 22.96sec.

de volledige uitslag :
https://www.aclebbeke.be/wp-content/uploads/2019/04/res-20190420.pdf

uitslag van ons Hamse atleten :

Zondag was er voor de jeugd de Paaseierenmeeting in Sint-Niklaas.
Er werden heel wat mooie resultaten geboekt. 
De volledige uitslag : http://www.acwaasland.be/12APRIL2019.pdf
De uitslagen van onze Hamse atleetjes vind je hier :
​

Vandaag werd het WDK circuit op gang geschoten en de trainers waren al meteen in hun nopjes want er waren ondanks de start van de paasvakantie maar liefst 35 Hamse atleetjes op post!
Bovendien bleken deze atleten in supervorm te zijn want er werden talrijke PR's gebroken of mooie eerste en verrassende prestaties neergezet.
Bij de kleinsten wonnen Quinten en Finn respectievelijk zilver en brons op hun sprint. De ervaring op hun indoors van de voorbije winter heeft hen duidelijk goed gedaan! Kingston greep net naast het podium voor het kogelstoten. Verder waren ook Tristan, Mats en Siebe DC toe aan hun eerste zomerse pistewedstrijd.
Ook bij de meisjes viel een leuke verrassing uit de bus. Dank zij de  hoogtrainingen van de laatste weken mochten we een volledig Hams podium bewonderen met daarop Marie, Fien V.G. en Janne.  Marie pakt bovendien ook nog het goud op de sprint en het zilver op de 600m.  Hier werd Janne ook nog knap 3de. Verder zetten ook Linde, Louise en Fien B. hun beste beentje voor.
Bij de pupillen vandaag een beetje pech voor Bente want ze werd zelfs 2  keer vierde.  Ook Hanne strandde als 4de op het hockeywerpen. Sterre, Linde, Lore en Iantha waren ook van de partij.
Dries, Hizkia, Emiel en Merijn vertegenwoordigden de pupillen jongens. Ook hier een zilveren podiumplaats voor Merijn op de 1000m.
Bij de miniemen meisjes jammer genoeg maar 2 atleten, Layla en Lio. Zij namen deel aan hoog, ver en sprint en zetten een mooie eerste prestatie neer op de 300m.
Bij de jongens liep er op deze discipline blijkbaar iets fout met de tijdsopname en dit bij de 'op papier' snelste reeks. Hopelijk wordt deze uitslag spoedig aangevuld want we zijn benieuwd naar de resultaten van Dax en Thomas. Deze laatste was vandaag de ongelukkigste miniem want hij greep ook maar liefst 2  x net naast het podium.  Dax daarentegen won het goud voor het hoogspringen met 1,40m.  Bij het kogelstoten mocht hij samen met Niels, die overtuigend won en Lex, die knap derde werd het podium opklimmen.  Arno werd knap derde op de 80m. sprint! We zagen ook nog Inias, Thibault, Kasper, Victor, Lander en Ruben in actie.
13 medailles, en het hadden er ook 19 kunnen zijn. AC Hamme heeft meteen zijn visitekaartje achtergelaten ;)  Een dikke proficiat!
Uitslag  

Verslag: Martine De Potter

AC Hamme pakt redelijk verschroeiend uit in dwars door Dendermonde.
140 deelnemers op de 2,5 km, en de jongsten Mathys Van Uytfang en Meryn Huygens pakken zowaar plaats 7 en 8.
Op de vijf km opnieuw bingo voor AC Hamme. Bij de dames podium voor Evelien Van Den Branden , 3° in een scherpe 19.11 en een overwinning voor Veerle Wuytack in haar categorie.Florian Huygens vierde het einde van zijn examens met een 7°plaats op meer dan 500 deelnemers.Wellicht de jongste deelnemer schudt hij efkes 17.02 uit zijn mouw, niet normaal als ge het mij vraagt.Verder onverwacht in de uitslag Damir met een goede prestatie.
Op de 10 km sloegen we nog een klapper van formaat want daar won Angelo Van De Casteele overtuigend de race.Hij liep meer dan een minuut weg van de rest. (griep zeker).Proficiat man. Angelo bleef als enige onder de 30min, Bart Stuyven werd 70 overall in 37,45.
Zaterdag beloofde Matthias Grombeer, Belgische beloftentopper van 1500 tot 5000m, om als het hem past komen mee te trainen met de groep, Hebben we de wind in de zeilen? Ik denk het wel.

verslag : Herman Van De Mergel
​                                             

Met het eetfestijn van vorige zaterdag werd een mooi atletiekjaar gepast afgesloten. Lekker eten, 160 leuke mensen, gemotiveerde atleten en goede medewerkers maakten er een leuke avond van. Wie geregeld eens een wedstrijd doet wordt hier eens goed in de bloemetjes gezet en dat mag ook wel eens. 
Wie graag alle belangrijkste prestaties van het atletiekjaar 20178-2018 nog eens op een rijtje ziet kan de slideshow die deze avond getoond werd 
hier terugvinden.
Bedankt aan iedereen en op naar een volgend succesvol atletiekjaar !!

Deze avond vond dit evenement plaats met 3 van onze atleten erbij!
De eerste die onze kleuren mocht verdedigen was Ruth Huyghe. Zij liep de 800m. Na haar studies die bijna afgerond zijn heeft ze er nog maar 2 weken van training opzitten doch dit was er niet aan te zien. Ze won haar reeks in een knappe tijd van 2'34"72! Ze nam de volledige laatste 400m voor haar rekening en spurtte naar reekswinst. De volgende aan de beurt was Sander Huyghe. Hij liep eveneens de 800m. Hij startte snel en kon mooi aanklampen naar het einde om te finishen in een knappe tijd van 2'08"74! Als laatste was Evelien Van den Branden aan de beurt. Zij liep de 3000m en verbeterde haar eigen CLUBRECORD naar 11'20"15 oftewel alweer 8 seconden sneller! Super gelopen allemaal!
Verslag: Miguel Vanderpoorten

Voor dit BK was er ook nog een jeugdprogramma. 7 Hamse atleetjes wilden deze laatste kans op P.R.'s nog grijpen. Quinten, Finn en Ienke waren de benjamins van dienst. Voor deze laatsten een mooi P.R. voor respectievelijk Ver en Kogel.
Voorts ook nog 4 pupillen in actie: Phebe, Hanne, Bente en Ruben.
Volledige uitslag
Het indoorseizoen zit er volledig op. Nu even een maandje rustiger aan en op 6 april vliegen we er terug in met de eerste WDK te Burcht.
Verslag: Martine De Potter

Het BK in een met zon overgoten Brussel.  Een snel maar toch lastig parcours waar menig atleten zich fameus op hebben verkeken.  Febe nam na het startschot onmiddellijk de leiding en sloeg heel snel een kloofje van een tien meter.  In de tweede ronde leek het alsof Jana Van Lent en Nanouk Stevens nog even terugkwamen maar Febe stak een tandje bij en het gat werd snel vijftig meter.  Bij het ingaan van de laatste ronde kon Febe nog eens versnellen waardoor ze de laatste meters volop kon genieten van een ruime overwinning.  Febe werd oververdiend Kampioen van België en dit na een schitterende winter.
​verslag : Emmanuel Hiel

GOUD voor Febe Triest !!
​

Onder de glinsterende bollen van het atomium waagden 24 Hamse atleten hun kans. Voor de kleinsten is het wel een overrompeling door de hoge aantallen atleetjes aan de start. Sommigen laten zich niet uit het lood slaan en anderen zijn volledig overdonderd. Ik mag zeggen dat onze kleine maar gezellige club mooie resultaten kan voorleggen. Met 1 keer goud voor Febe, 3 keer top 5 ( Marie, Florian en Marco) en 3 keer top 10 (Merijn,Lennert en Nora) kunnen we alleen maar fier zijn.

Hierbij de uitslagen van onze jeugd :
benjamins dames eerstejaars - 65 deelnemers
19    Van Geyte Fien
29   Blommaert Fien
benjamins dames tweedejaars - 89 deelnemers
4     Dieltjens Marie
benjamins jongens tweedejaars - 115 deelnemers
89  Van Uytfang Xander
pupillen dames eerstejaars - 86 deelnemers
18   Ooms Linde
28 Rooms Indra
pupillen dames tweedejaars - 100 deelnemers
51    Dierickx Margaux
88   Van Geyte Lore
pupillen jongens tweedejaars - 108 deelnemers
8     Huygens Merijn
53   Meert Mathis
miniemen dames eerstejaars - 102 deelnemers
90   Verriest Alesia
miniemen jongens eerstejaars - 100 deelnemers
8      Rooms Lennert
21      Buyck Thibault
miniemen jongens tweedejaars - 90 deelnemers
15     Ferket Niels

Voor de resultaten van de oudere atleten laat Ik Herman Van De Mergel aan het woord :
Mijn voorspelling van gisteren kwam redelijk goed uit. FEBE TRIEST WERD BELGISCH KAMPIOENE bij de juniores .Van in de start op kop en de rest van de dames hebben haar pas terug gezien na de aankomst.Proficiat.
In een sterk bezette wedstrijd haalde Laura een 19 plaats, en daarmee zijn we allen tevreden.Zoals gemeld zijn er altijd pipos op het kampioenschap; Te laat op de wedstrijd, spikes kwijt, achteraan vertrokken op loopschoenen en toch nog top 10, amai Nora.
Alleen het snelle zomerparcours kon Marco en Florian van het podium houden. 't Was toch wel van dat zeker, na een beresterke westrijd spurtte Marco met twee andere atleten voor zilver, en hij viel jammer genoeg net naast podium..Beetje zelfde verhaal voor Florian,  Na een supersnelle start moest hij het podium wat laten lopen, om op het einde sterk terug te komen tot plaats 5. Louis Claes liep een inhaalrace om net in de erste helft te eindigen.Niels Ferket liep knap 15°
De miniemen zaten dicht tegen elkaar, knappe 8ste plaats voor Lennert en Thibault werd 21ste;
Ruben en Seppe hadden hun dagje niet, de eerste kreeg af te rekenen op het einde met steken, en bij Seppe bolde het niet; Sander huyghe liep op zijn plaats.
Raf tenslotte liep zijn beste wedstrijd, daar tellen we omgekeerd en hij liet er zo'n 20 achter hem. Wellicht de gelukkigste atleet vandaag.
Samengevat, top 10 of 20 lopen op het Belgisch is niet simpel, en daar zijn we bijna allen in geslaagd.
​
voor de volledige uitslag :
​http://prod.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1188481875402929



​

AC Hamme pakt redelijk verschroeiend uit in dwars door Dendermonde.
140 deelnemers op de 2,5 km, en de jongsten Mathys Van Uytfang en Meryn Huygens pakken zowaar plaats 7 en 8.
Op de vijf km opnieuw bingo voor AC Hamme. Bij de dames podium voor Evelien Van Den Branden , 3° in een scherpe 19.11 en een overwinning voor Veerle Wuytack in haar categorie.Florian Huygens vierde het einde van zijn examens met een 7°plaats op meer dan 500 deelnemers.Wellicht de jongste deelnemer schudt hij efkes 17.02 uit zijn mouw, niet normaal als ge het mij vraagt.Verder onverwacht in de uitslag Damir met een goede prestatie.
Op de 10 km sloegen we nog een klapper van formaat want daar won Angelo Van De Casteele overtuigend de race.Hij liep meer dan een minuut weg van de rest. (griep zeker).Proficiat man. Angelo bleef als enige onder de 30min, Bart Stuyven werd 70 overall in 37,45.
Zaterdag beloofde Matthias Grombeer, Belgische beloftentopper van 1500 tot 5000m, om als het hem past komen mee te trainen met de groep, Hebben we de wind in de zeilen? Ik denk het wel.

verslag Herman Van de Mergel

Nog nooit eerder hebben we kunnen genieten van zo een rustige indoorwedstrijd als vandaag. Het BK veldloop van morgen zal daar zeker voor iets tussenzitten. Of E.A. het ook zo leuk vond betwijfel ik.
Sommige van onze atleetjes hadden hierdoor wel mooie PR's op de kampnummers want ze kregen 3 i.p.v. slechts 2 beurten.
Zo waren benjamins Quinten en Reinout zeer blij met hun kogelworp van bijna 1 meter verder.  Op de sprint werd Quinten derde in 9.86.
Ienke sprong een P.R. op het verspringen en heeft bijna de 3m. te pakken.
Pupil Hizkia probeerde vandaag zijn 1000m. te verbeteren maar hij had een beetje problemen met de ademhaling. Volgende keer beter ;)
Miniem Lex kampt momenteel met liespijn waardoor de 60m niet zo goed liep. Hij besliste wijselijk om de 150m te laten vallen. Michiel hoopte op dit nummer onder de 23 te blijven, en of het hem lukte: 22.77. Hij heeft duidelijk hetzelfde sprinttalent als zijn grote zus.
Na de middag kwam de oudere jeugd aan de beurt.
Cadetten Amelie B. en Hanne R. waren ook best tevreden met hun P.R. op zowel de 60m. als de 300m.  In de voorbereiding naar het B.K. volgende weekend waren de andere meisjes er vandaag niet bij.
Senior Yannick probeerde nog een betere tijd uit de brand te slepen hopend op een selectie voor het BK Beloften van volgend weekend. Benieuwd of 1 honderdste het verschil zal kunnen maken.
Ook cadet Jinthe Loos was vandaag van de partij voor de 1000m. Zij slaagde er zelfs in het CLUBRECORD van Febe met 18 honderdsten te verbeteren naar 3.13.58! Dat belooft voor de toekomst.
Senior Stijn Vercammen nam deel aan het kogelstoten en verbeterde zijn P.R. met een worp van 12,65m.
Proficiat aan allen!         Uitslag
Nog vandaag trok cadet Pieter al naar de eerste outdoorwedstrijd van dit seizoen. Het kogelstoten ging iets minder maar het discuswerpen des te beter want hij verbeterde zijn P.R. met bijna 3m. naar 44,69m.  Clubrecord komt in zicht ;)

Verslag: Martine De Potter

NVerslag van Herman :
Alhoewel de zon scheen in Lebbeke, regende het ook, maar dan wel podia voor onze atleten,ondanks ferme tegenstand en sterk bezette wedstrijden. Eerste wedstrijd en podium voor Niels, sterk gelopen. Volgende reeks dames kadetten super prestatie van Yinthe, flink aangemoedigd door Marco en Sander H spurtte ze zich naar een tweede plaats. Dan Florian, hij mocht alleen lopen met de rem op, dag Jan, na 1 km de pist uit en zeker 150m voorop tegen flinke tegenstand. Verder in de zelfde reeks 11° Seppe, en na elkaar, Louis, Berre, Alex en Ruben. De scholieren dames met Nora Van Severen.Insiders wisten dat ze talent zat heeft, vandaag opnieuw bingo en een schitterende tweede plaats.En jawel vijf op een rij met Ruben Willocx, mooi podium voor onze 1°Jaarsjunior. Verder ook nog Ruth en Sander, die hadden wat trainingsachterstand na hun examens, maar die stonden daar op het hoogste schavotje. foto's volgen.

voor de volledige uitslag :
https://www.aclebbeke.be/wp-content/uploads/2019/02/res-20190217.pdf

voor de uitslag van onze atleten
​