 BK Cadetten/Scholieren Dag 1 Amelie en Sita gingen in dezelfde reeks van start bij de 300h. Amelie won al uitlopend haar reeks in 46.03sec en plaatste zich zo voor de finale van morgen. Sita verbeterde haar PR met een halve sec en eindigde in 47.91sec. Ze verbaasde ons verder door zich te plaatsen voor de finale van de 80h met een tijd van 12.35sec en een tegenwind van 2.5m. Ook Lena liep goed maar ook hier was veel tegenwind, ze deed er 12.64sec over. In de finale was er nog meer wind 3.4m, hier tikte Sita spijtig genoeg haar eerste horde aan en deed er 12.61sec over. Een nog niet volledig herstelde Caro liep haar 200m in 27.80sec weer met tegenwind 1.6m. BK Cadetten/Scholieren Dag 2 Met een tweede beste Belgische prestatie aller tijden werd Amelie Verhavert BELGISCH KAMPIOEN op de 300horden. Ze kwam over de meet na 43.21 sec. dat dit een knappe verscherping van haar CLUBRECORD is, daar zal niemand aan twijfelen. Een nooit gezien resultaat. Caro liep op de tweede dag de 100m in 13.32 sec. Mooie resultaten voor onze cadetten meisjes. Verslag: Paul Roels Voor onze afstandlopers schitterende resultaten, Jinthe startte met de 8ste tijd van de twaalf geselecteerden, bouwde haar wedstrijd mooi op en eindigde knap 5° met een verbetering van haar pr met 8 sec (5'44).Meervoudig belgisch kampioen Janssens startte als een raket bij de jongens op de steeple en liep halfweg 6sec voor de achtervolgende groep uit waar alleen Florian het kopwerk deed, aan de meet kwam Florian net te kort voor goud, mooie tweede plaats in schitterende tijd van 4'35 en opnieuw verbetering van zijn eigen clubrecord met 3 sec. Verslag: Herman Van De Mergel Ook 2 van onze jonge werpers namen deel aan deze wedstrijd. Pieter Stuyven behaalde BRONS op het discuswerpen met 45m05. Op het kogelstoten werd hij 5de met een nieuw PR en CLUBRECORD van 13,17m. Ook scholier Rafael De Wit nam deel aan het Discuswerpen en Kogelstoten en werd hier respectievelijk 6de en 11de. Proficiat mannen! Verslag: Martine De Potter 
 Angelo Vandecasteele werd vandaag BELGISCH KAMPIOEN op de Duatlon! Jeugdmeeting Oordegem Nog op zaterdag trokken 5 jeugdatleten naar Oordegem op jacht naar Clubrecords. Niels Ferket slaagde in zijn opzet door de discus 29,76m. ver te werpen, een PR van bijna 3m maar vooral het CLUBRECORD! Onze benjamins Marie Dieltjens, Helena Bocklandt, Fien Van Geyte en Janne Wielandts slaagden jammer genoeg niet in hun laatste kans om het CR op de 4 x 60 te pakken maar wonnen de wedstrijd wel! Briqvilleloop te Steendorp Vandaag zakten we met een aantal atleten af naar de jaarlijkse loop. Niet alleen het parcours, maar ook het weer was prachtig en tegelijk zwaar. Op de 5km liet Sander Huyghe zich niet van zijn stuk halen ondanks wat last aan de maag en een braakje over de meet. Hij werd knap 3e man. Iets verderop kwam Louis Claes als 12e man over de meet. Ook hij kreeg op het einde een klopje en moest wat terugzakken, maar heeft een sterk resultaat neergezet! Ik volgde kort achter Louis en werd 15e overal wat goed was voor een 2e plaats bij de dames. Amish kreeg datzelfde klopje als Louis maar kreeg er gratis nog een tweede adem bij en kon zo op het einde nog wat dichter komen. Hij werd 17e bij de mannen. De verrassing van de dag kwam van Veerle Wuytack. Alsof het gisteren nog niet genoeg was met haar 4e plaats op de 10 km in Appels (met een sterke bezetting), deed ze vandaag een revanchke en kwam de overwinning op de 10 km in de wacht slepen. En dit gebeurde dan nog met een 5e plaats overal. Die is zeer sterk bezig denk ik dan. Ook Agnes De Block liep mee in de 10 km en werd mooi 4e vrouw op een lastig parcours. Ze werd wel eerste 50+er! En zo genoten we allen weer van een mooie atletiekzondag. Verslag: Ruth Huyghe
0 Reacties
BK aflossingen Na de reeksen van de 4x 100 zagen we eerder teleurgestelde atleten en ouders. Hier werden ze vijfde in een tijd van 51.06sec. Maar het kon beter. In de finale liepen Amelie Verhavert, Lena Van Hecke, Sita Steels en Caro Hellinckx zich naar een bronzen medaille in 50.79. Dit ondanks een geblesseerde Caro, anders zat er naar mijn gevoelen zeker een tweede plaats in. Proficiat meisjes, ik was weer eens gelukkig. Verslag: Paul Roels  BK hamer Cad/Schol Zaterdag nam Pieter Stuyven deel aan het BK Hamerslingeren te Ciney. Hij werd er knap vierde met een PR van 38,13m. Dikke proficiat! Verslag: Martine De Potter WDK Zele Op deze wedstrijden werden weer diverse knappe resultaten neergezet. De uitschieter vandaag was toch wel miniem Niels Ferket die bijna al zijn disciplines verbeterde en het kogelstoten WON met 10,95m. een verbetering van bijna een halve meter en meteen ook goed voor een nieuw CLUBRECORD! Dax pakte het ZILVER op deze discipline. Verder waren ook Lex, Michiel, Victor, Lennert en Ruben van de partij. Deze laatste mag fier zijn op zijn PR's op Ver en Hoog! Waar waren onze meisjes?
Bij de pupillen meisjes was vooral Margaux Dierickx bijzonder gelukkig met haar BRONZEN medaille voor het kogelstoten met een worp van bijna 7m.! Verder kwamen ook Bente, Indra, Sterre, Iantha, Ella, Lore, Linde en Marthe in actie. Slechts 3 jongens met Ruben, Dries en Hizkia. Deze laatste won het ZILVER voor zijn 1000m! Bij de benjamins ten slotte mocht Marie Dieltjens alweer 4 x het podium opklimmen: ZILVER op sprint, 3 x GOUD op Ver, hockey en 600m. waarop ze ook haar CR nog eens verscherpte! Yinthe won ZILVER op hockey! Ook ZILVER voor Janne op de 600m.! Bij de jongens waren Mats en Tristan terug van weggeweest. Finn was ook weer trouw op post. Proficiat aan allen! Verslag: Martine De Potter
Meeting Deinze en Memorial Van Damme
Ook op zaterdag trokken cadet Seppe en senior Jarno Wagemans naar Deinze. Seppe liep er bijna zijn PR op de 800m. Jarno Verbeterde zijn P.R. op discus naar 43,94m. Vrijdagavond namen onze werpers Stijn Spilliaert en Jarno Wagemans deel aan het Kogelstoten op de Memorial Van Damme! Verslag: Martine De Potter Vakantiemeeting Vita Op 28 augustus trokken Lena Van Hecke en Raf De Wit naar deze meeting in Ninove. Raf verbeterde sterk zijn P.R.'s op Kogel: 13,17m. en Discus: 42,56m. Lena bleef zowel op haar horden als 100m. enkele honderdsten boven haar PR. Verslag: Martine De Potter
  Cad/Schol meeting te Lier 31/8/2019 Cadetten Pieter die 2 x ZILVER won, Caro, Sita, en Hanne waren aan het werk op deze meeting. Hanne krijgt de smaak van de 400m. goed te pakken en verbeterde haar PR dan ook met 2.35 en won daarmee het ZILVER! Sita won het BRONS op de horden! Amelie Verhavert was gekwetst en dus niet gestart. Haar zus en scholier Eline daarentegen, verbeterde alweer haar 100m. naar 13.16 ... Limiet voor selectie voor BK is daarmee binnen! Verslag: Martine De Potter BK alle categorieën te Brussel Febe nam dit weekend deel aan het BK AC 1500m. Dit winnen was onmogelijk tegen meisjes als Wyns en De Grande die tien seconden sneller lopen. Misschien een derde plaats, maar dan moest Zenobie Vangansbeke geklopt worden en die was net in topvorm. Bovendien niet te vergeten dat Zenobie een PR staan heeft van meer dan tien seconden sneller dan Febe. Dus een loodzware opdracht. Maar Febe beet van zich af en ging mee met de besten tot op driehonderd meter van de aankomst, toen barstte de strijd los en Febe moest haar meerderen erkennen. Ze werd vierde wat toch een mooie prestatie mag genoemd worden en waarmee ze een schitterend seizoen in stijl afsluit. Verslag: Manuel Hiel Junior Marco Vanderpoorten behaalde zilver op de 3000m steeple in een tijd van 927"97'" en is duidelijk klaar voor de overstap naar de seniors. Duatleet Angelo Vandecasteele werd knap 5de op de 5000m en dit in een tijd van 14'31"32'"! Geen evidente overgang van de duatlon naar de piste in de atletiek. Klasse man! Vorige week won hij nog de duatlon van Zele. Verder nog BRONS voor onze werper Stijn Spilliaert op de kogel. Hij nam samen met Jarno Wagemans en Stijn Vercammen ook nog deel aan het discuswerpen. Onze club AC HAMME is weer 2 medailles rijker!👍 Verslag: Miguel Vanderpoorten
WDK Beveren Wegens afwezigheid van een reporter ter plaatse is het verslag iets beperkter ... Ik vernam wel dat benjamin Marie weer in vorm was en podium wist te behalen op al haar disciplines en haar CLUBRECORD op de 600 met ruim 2 seconden verbeterde!!! Fien Van Geyte: BRONS op hoog. Yinthe De Vylder: ZILVER op kogel Benjamin Quinten Vink verscherpte ook zijn eigen CLUBRECORD op de sprint naar 9.46 en won daarmee GOUD! Hij won ook BRONS op de 600m.... Pupillen: Linde Ooms won het ZILVER op de 1000m.! Miniemen: ZILVER voor miniem Arno Cappaert op de sprint Dax Dieltjens: ZILVER op speer en discuswerpen Niels Ferket: GOUD op speer met flink PR, BRONS op discuswerpen Ontbrekende podia mogen me altijd doorgegeven worden... Verslag: Martine De Potter
Stratenloop Kastel Heel wat jeugdatleetjes zetten hun beste beentje voor in Kastel. Proficiat! Verslag stratenloop Kastel middellange en lange afstand: Een stratenloop van eigen club wil zeggen dat de Kalstelse straten op zondag blauw kleurde. De jonge lange afstandslopers hadden net hun jaarlijks trainingsweekend aan zee achter de rug. Hierdoor koos de ene voor een goede training, de andere hield zich wat in voor een belangrijke wedstrijd binnenkort en enkele konden toch voluit wedstrijd lopen. Resultaat: OP ELKE AFSTAND PODIUM VOOR AC HAMME. Op de 6.5 km spannende strijd tussen Ruth en Veerle voor eremetaal. Erik diende als superhaas. Ruth kwam in de beslissende laatste ronde knap als eerste dame over de meet, Veerle werd sterk tweede. Erik kon niet anders dan de gulden middenweg kiezen en strandde mooi tussen beiden. Bij de vrouwen op de 6.5km zagen we verder Miranda en Katrien die een mooie wedstrijd liepen. Op de 6.5 km bij de mannen: Ruben probeerde aan constant tempo de wedstrijd te lopen, hij werd knap derde. Verder zagen we bij de mannen in volgorde: Yoerik, Sander, Gregory, Ken, Hendrik, Louis, Erik, Berre, Ruben, Amish, Mathias. Op de 10.5 km kon ik profiteren van enkele tempomakers die vandaag niet voluit mochten lopen (Florian, Seppe en Jochen), hierdoor kon ik geleidelijk aan versnellen. Resultaat: 3e plaats. Bij de mannen op de 10.5 km werd Wouter sterk derde man. Verderop zagen we in volgorde volgende AC Hammenaren: Bart, Florian, Jochen, Herman en Gert. Proficiat! Heel wat foto's zijn ook te bewonderen in de FB groep van de lange afstandlopers. Verslag: Evelien Van den Branden
Onze dames Fien Van Brussel en Veerle Wuytack pakken podium op de weg. Fien werd gisteren 2de in de duo duatlon te Zele en dit na amper enkele weken van lichte training na haar blessure. Voorzichtig verder werken en dan komt het wel goed. Dame in vorm Veerle Wuytack werd deze middag 3de op de Polderloop te Kruibeke. Ze had wat last van de zon na een te snelle start en had harde noten te kraken maar toch weer podium bij de dames. Ze eindigde niet ver achter collega coach Herman Van de Mergel. Verslag: Miguel Vanderpoorten
Met maar liefst 34 Hamse atleten vielen onze blauw, wit, groene clubkleuren goed op, temeer omdat we weer regelmatig op het podium te zien waren. De resultaten lagen soms ver uit elkaar, in bijgevoegd document ziet U alle P.R.'s. Ik vernoem even de meest opvallende: Onze benjamins meisjes waren het best vertegenwoordigd met Arjanne, Jorinde, Yinthe, Auke, de 2 Fientjes, Ienke, Janne, Helena en Marie. Deze laatste was in topvorm! Ze pakte dan ook het CLUBRECORD op het hoogspringen met een sprong van 1,19m. Op het hockeywerpen won ze ZILVER, op haar sprint GOUD in een tijd van 9.42 (nog 5 honderdsten boven het CR) en goud op haar 600m. Fien VG en Janne pakten samen BRONS op het hoogspringen en Yinthe nog het BRONS op het hockeybalwerpen. Bij de jongens zagen we Finn, Quinten en Siebe DC in actie. Quinten en Siebe verbeterden sterk hun 600m. Finn sprong 1,07m hoog! Het ZILVER was voor Quinten op zijn sprint! Onze pupillen meisjes waren met Lore, Indra, Ella, Marthe, Sterre, Rhune, Margaux en Linde ook goed vertegenwoordigd. Indra had niet verwacht dat ze GOUD ging winnen op het hockeybalwerpen want ze miste haar podium. Gelukkig had Margaux wel haar medaille voor haar gaan afhalen :) Margaux won zelf BRONS voor haar horden. Onze jongens Dries, Merijn en Ruben waren maar met hun drietjes. Merijn won de 1000m. en is nog steeds op jacht naar het clubrecord. Ruben verbeterde alweer zijn horden en Dries sprong bijna 10cm. hoger. De miniemen meisjes Morgan en Alesia waren maar met hun tweetjes. De jongens daarentegen waren met 8 dank zij Lander, Ruben, Michiel, Lennert, Arno, ZILVER op de 80m, Lex, Dax, BRONS op Discus en Niels, Goud op het kogelstoten met een verbetering van bijna 1m! Verslag: Martine De Potter Volledige uitslag
Flanders Cup Kessel-Lo Marco Vanderpoorten pakt Pr op 3000m. op de Flanders cup te Kessel-Lo. Nieuwe besttijd bedraagt 8'37"38 ondanks ondermaats haaswerk met verschillende tempowissels onderweg. Verslag: Miguel Vanderpoorten Kapellekensjogging Grembergen Grembergen kleurde vandaag in AC Hamme-kleuren. Het podium waren de organisatoren vergeten, maar de atleten waren wel aanwezig. Bij de kinderlopen zagen we Leon en een tweede plaats voor Mathis, proficiat! Op de 3km kwam Jinthe knap als tweede over de meet met haar gekend grote glimlach. Jochen wou kost wat kost vandaag Cava winnen, kreeg hij toch wel Duvel voor zijn mooie 3e plaats. Enkele plaatsjes later kwam Ruben Omblets vlot over de meet gelopen en terecht gelukkig van zijn prestatie. Sander Omblets vierde zijn overwinning direct met een Duvel en kreeg nog meer Duvel voor zijn eerste plaats, knap!!! Amish liep zijn eerste wedstrijd na zijn teenblessure en was blij om weer back-on-track te zijn. Ken Moesick liep de negen kilometer, zijn plaats heb ik op dit moment nog niet. Veerle Huyse loopt weer podium in haar eerste AC-Hamme jaar en werd derde vrouw op de 9 kilometer. Veerle Wuytack ging vandaag voor herhaling van vorig jaar, de overwinning en drie flessen Cava; dit lukte haar vlot in een mooi ingedeelde wedstrijd. Ik kwam als laatste AC Hammenaar over de meet, en zag dat het een goede dag was! Verslag: Evelien Van de Branden Oostvlaams Criterium Lebbeke In slechte omstandigheden toch nog vrij goede resultaten. Amelie won zoals gewoonlijk haar 100m., ze deed er 12.77sec over. Ook Lena en Hanne liepen een 100m. hun tijden 13.29sec (PR maar met teveel wind) en 14.45sec. Eline had wel een geldige wind en liep een PR 13.39sec. Yannick liep een seizoensbeste met 11.35sec. Lena en Hanne stonden ook nog aan de start van de 200m. met 28.42sec en 30.10sec als resultaat. Lena sprong ook nog 4,53m. ver. Martine deed bijna een werpmeerkamp met volgende resultaten: kogel (4kg.) 6,43m, speer (600gr.) 18,33m. en discus 16,72m. In de mixed relays werden Eline, Yannick, Amelie en Sander Huyghe toch nog vierde op één honderdste van de derde, dit ondanks het laten vallen van de stok. Verslag Paul Roels 
 We hebben een horden prinses. Met twee persoonlijke records werd Amelie Verhavert zowel Vlaams kampioen op de 80 als de 300m horden.Ze liep niet alleen 2 maal de beste Belgische jaarprestatie, maar liep ook op de 80 horden de tiende beste Belgische prestatie aller tijden, haar tijden 11.54sec en 44.16sec. Eveneens goed voor een verscherping van haar CLUBRECORDS. Sita Steels deed niet onder voor haar horden collega ze liep ook 2 PR's ze eindigde na 12.25sec (negende beste Belgisch prestatie) en 48.25sec. dit als eerste jaars. Lena Van Hecke deed over de 80 horden 12.52sec, 2 honderdsten boven haar PR en dit na een periode van 10 dagen zonder training. Proficiat dames! Verslag: Paul Roels Florian Huygens pakt zilver op het Vlaams Kampioenschap 1500 m steeple. Met 4,38,04 loopt Florian schitterend naar zilver, opnieuw 8 seconden van het CLUBRECORD eraf en tweede tijd In België dit jaar. Seppe de Beer liep ongelukkig in de tweede reeks, hij was de enige die wou doorlopen van start tot de laatste rechte lijn en dan kwamen er nog twee pipo's over. Toch nog nipt een pr voor hem. Verslag: Herman Van De Mergel Ook Pieter Stuyven wist zich te plaatsen voor dit kampioenschap. Hij eindigde als 5de op zowel het discuswerpen als het kogelstoten. Ook voor hem een dikke proficiat! Verslag: Martine De Potter
Oostvlaams criterium Op de 400m volgenden we twee Hamse atleten, Sander en Amish ze eindigden respectievelijk in 56.29sec en 63.76. Indien Sander eens wat rustiger start zit er een veel betere tijd in, hij kwam op de 200m, naar mijn mening, 2 seconden te snel door! Hanne wilde ook starten op de 400m, maar gezondheidsperikelen beletten haar te starten. Sita liep 100m in 13.70sec. Caro deed hoog met 1.40m als resultaat, ze liep 100m en 200m met volgend resultaat, 13.48sec en 27.36sec. Amelie Buyck liep 100m in 14.18sec en 200m in 29.16sec. Eline liep bij de scholieren een nieuw PR in 13.46sec. Verslag: Paul Roels 
Zaterdag namen diverse jeugdatleten deel aan de VITA jeugdmeeting in Ninove. Er was sterke wind in vlagen, bijgevolg vielen er niet al te veel P.R.'s te noteren. Miniem Michiel zorgde voor 2 P.R.’s: 1,21m. in het hoogspringen en 4,33m. in verspringen, bijna een halve meter beter! Verder een degelijke prestatie op de 80m. in 11”87 ondanks de tegenwind en op de 150m. werd hij wat weggeblazen (22”74). Pupil Ruben Van de Vreken: 11”99 op 60m. horden, 9”75 op 60m., 14,28m. op zijn allereerste discusworp en 3’45.23 op 1000m. Pupil Hanne De Smedt: 21,49m. in hockeywerpen, 12,47m. voor haar eerste keer discuswerpen en 3’54.35 op 1000m. Pupil Iantha D’hoey: P.R. van 20,70m. in hockeywerpen, 9,28m. in discuswerpen, ook haar eerste keer en 3’58.42 op 1000m. Benjamin Fien Blommaert: 4,21m. in kogelstoten, 11”24 op 60m., 2,57m. in verspringen, 11,21m. in hockeywerpen, 2’36.05 op de 600m. Benjamin Linde Van Royen: P.R. van 10”71 op 60m., P.R. van 3,02m. verspringen, 13,06m. in hockeywerpen, 2’27.11 op 600m. Benjamin Finn de Maere 19,44m. in hockeywerpen, 10”75 op 60 m., P.R. van 6,54m. in kogelstoten, 2m96 in verspringen, 2’35.06 op de 600m. Fien en Finn maakten er zowaar een 5-kamp van :-) Verslag: Herwig Hellinckx
Avondmeeting Herentals
Op 7 augustus nam Seppe nog deel aan deze wedstrijd met een poging zijn speerwerpen te verbeteren. Dit lukte niet maar hij liep wel een mooie eerste 1500m. in 4.44.39 Verslag: Martine De Potter Zondag waren nog heel wat atleten actief op het Oostvlaams criterium te Sint-Niklaas maar er vielen bijna geen P.R.'s te noteren. Er moet bijgezegd worden dat de sprinters: Amelie Buyck, Amelie Verhavert, Caro Hellinckx, Sita Steels en Yannick Goosens, letterlijk en figuurlijk, veel tegenwind hadden. Alleen Eline Verhavert wist haar 100m. te verscherpen naar een tijd van 13.60. Seppe de Beer probeerde er nog zijn tijd op de 800m en het speerwerpen te verbeteren in de hoop zich te selecteren voor het KvVl voor cadetten en scholieren. Ook voor de werpers Jarno Wagemans, Stijn Spilliaert en Stijn Vercammen vielen er geen P.R.'s uit de bus. Al een geluk dat Pieter Stuyven mee deed aan het PK hamerslingeren dat ook in Sint-Niklaas gehouden werd. Hij zorgde voor de positieve noot van de dag door zijn titel te verlengen! Proficiat Pieter! Verslag: Martine De Potter
 Jogging Impe
Eveline Van den Branden won de 12,6 km jogging in Impe, bergop en af onder de 4'30 de km, sterk gelopen. Erik Thierens en Jochen Van der Kelen werden respectievelijk 11de en 16 de op de 8,4 km en ik 20ste op de 12,6 km. Verslag: Herman Van De Mergel Flanders Cup Ninove Febe mocht deelnemen aan de 1500m. tijdens het hoofdprogramma van de FC in Ninove. Er werd de afgelopen dagen hard gewerkt om deze wedstrijd voor te bereiden. Vooral op tactisch vlak omdat de voorbije wedstrijden wat ongecontroleerd werden gelopen. Febe voerde de richtlijnen van de coach tot in de puntjes uit wat resulteerde in een tweede plaats in een schitterende eindtijd: 4'24"12. Een verpulvering van haar persoonlijk record met nagenoeg 6 seconden, tevens goed voor een CLUBRECORD, een beste jaarprestatie bij de junioren en meteen ook goed voor de 7de jaarprestatie over alle categorieën. Een dikke proficiat van de trainer en geniet van de vakantie. Verslag: Emanuel Hiel Ook Stijn Spilliaert was aanwezig op deze wedstrijd en nam deel aan het kogelstoten en discus, dit keer zonder verbetering van de P.R.'s B.K. streetrace Lokeren Angelo Vandecasteele veroverde de 2de plaats na Europees marathon kampioen Koen Naert en liep de 10km in een tijd van 29'42"!! Een mooi verlengstuk van zijn seizoen na eerdere medailles op de wereldkampioenschappen duatlon! Zeer sterke prestatie van Veerle die ruim snel was gestart, een hele tijd in 2° positie liep, het podium dreigde te missen maar toch schitterend 3° werd.. Super gelopen Veerle. Je bent aan een knap seizoen bezig. Verslag: Miguel Vanderpoorten en Herman Van De Mergel Zowel op de 100m. als de 200m. werden onze cadetten meisjes eerste en tweede. Amelie Verhavert was met 12.94sec en 26.32sec zowel eerste op de 100m. als de 200m. Geen enkele scholiere liep sneller en slechts één seniore deed beter. Caro werd dus twee maal tweede in 13.24sec en 27.71sec. Eline Verhavert evenaarde haar PR en kwam over de meet na 13.70 sec wel met 1.6m tegenwind. Bij de polsstok geen geluk, de aanloop wou maar niet lukken.
We zagen ook Ruth en Sander Huyghe bezig op de 800m. Ze liepen deze respectievelijk in 2.32.92 en 2.13.12 Werper Stijn Spilliaert was eveneens present en wierp de discus 52,11m ver en won het kogelstoten met en worp van 16,26m. Verslag: Paul Roels Op 27 juli nam Febe Triest deel aan de Flanders Cup te Olse. Ze liep de 1500m. in 4.31.85 Verslag: Martine De Potter Benjamins Fien en Finn en pupillen Iantha en Hizkia namen deel aan de Val Jongerentrofee te Sint-Niklaas. Bij deze hebben ze voor het eerst punten op hun meerkamp kunnen laten noteren. Het leuke aan deze wedstrijd is dat alle atleetjes een medialle krijgen, toch altijd een extra motivatie ;) Proficiat jongens en meisjes! Volledige uitslag Verslag: Martine De Potter  Nacht van de atletiek, WDK Bornem, Dender en Scheldejogging en Athletics Classic meeting Gentbrugge21/7/2019 Zaterdagavond nam Febe Triest deel aan de 1500m. op de KBC nacht. Ondanks de slechte reeksindeling, waardoor ze van start tot aankomst aan de leiding liep, eindigde ze toch nog in een tijd van 4.30.73 , een verbetering van de beste jaarprestatie met 5". Eerder die dag trokken 21 jeugdatleten naar de WDK van Bornem met alweer aflossingen. Zowel onze benjamin jongens Quinten, Mats en Finn (in gemende ploeg) als meisjes Janne, Helena, Fien en Marie wonnen hiervoor het goud! Onze pupillen meisjes Sterre, Lore, Margaux en Bente en onze miniemen jongens Thomas, Dax, Michiel en Lex werden derde. Een zeer knappe prestatie van onze jongens die ondanks het sportkamp in de benen, toch nog op 6 honderdsten van het 2 weken oude CR kwamen! De andere 3 jongens Thibault, Kasper en Victor werden sympathiek vervolledigd door pupil Merijn en ze eindigden nog knap 4de. Wat de individuele prestaties betreft hebben we weer vele Hamse atleten zien blinken: 3 x goud voor Marie op ver en haar loopnummers met CLUBRECORD van 1.59.98 op de 600m.! Zilver voor Quinten op de sprint met CLUBRECORD van 9.50! Brons voor Helena op het hockeywerpen met een PR naar 16,85m. Linde V.R. werd hier nog mooi 6de met een P.R. verbetering van bijna 6 m.! Bij de pupillen won Linde ZILVER op de 1000m. Ook Merijn pakte hier het GOUD, jammer genoeg nog niet het C.R. Om daarin te slagen heeft hij meer concurrentie nodig. Bij de miniemen ten slotte won Lennert nog ZILVER op de 1000m. Ook Dax won ZILVER maar dan voor het discuswerpen. Niels greep hier net naast het podium. Uitslag in bestand onderdaan dit lange verslag. Verslag: Martine De Potter
Op de Dender en Scheldejogging te Grembergen won Iantha de 1300m.! Ook podium voor Veerle op de 8 km. alle categorieen en overwinning op dezelfde afstand voor Eric Thierens in de cat +55. Verder ereplaatsen voor Matthias Peerlinck op de 4km en Bart Stuyven (11°) op de 10 miles. Verslag: Herman Van De Mergel
Athletics Classic Meeting Gentbrugge Marco Vanderpoorten en Ruben Willocx liepen er de 800m. Beiden om wat weerstandsprikkels op te doen in functie van het langere werk dat hen beter ligt. Voor Marco was er nog een extra uitdaging aan verbonden. Hij wou namelijk beter doen dan mijn pr destijds. Hij liep zich de ziel uit het lijf maar beet toch zijn tanden stuk en eindigde de 800m na 1'59"56'" oftewel een halve seconde boven mijn pr😎. Ruben werd in een voor hem iets te snelle reeks ingedeeld en ontplofte na 500m. Volgende keer wil ik revanche zien van hem op de 10000m. Verslag: Miguel Vanderpoorten De sprinters begonnen zeer goed: 1 en 2 op de 80 horden. Amelie deed er 12.01sec over en Sita liep een nieuw PR in 12.28sec. Met twee aan de start van de 100m, Caro deed er 13.20sec over en Hanne 14.02sec. Dan naar de 200m met vier aan de start, ze kwamen aan met volgende chrono's: Amelie 26.37sec, Caro 27.54sec en Hanne 29.66sec. Sita had voor haar tweede 200m. dit jaar een tweede valse start, het moet gezegd, er was zeer veel discutie over. Nu op naar Volharding Beveren op 30 juli voor de Jo Porteman memorial (voorinschrijving best!). Op die dinsdag dus geen trainer aanwezig. Verslag: Paul Roels 
Vrijdag zakte Ruben Willocx als enige af naar de Rosine Wallezmeeting te Oudenaarde. Op voorhand was de doelstelling om onder de 6minuten te lopen. 4 hondersten van een seconde beslisten er anders over. Hij overschreed de finish na 6'00"04. Wel 7 seconden beter dan zijn PR. Verslag: Ruben Willocx Zaterdag trokken de sprinters met vier atleten naar Zwijndrecht voor de Grote Prijs De Wallen. Iedereen liep een 100m en een ongebruikelijke 150m. Amelie Buyck liep de 100m in 13.84sec. en de 150m in 20.56sec. Caro Hellinckx deed er 13.39sec en 20.10sec over. Hanne Robberecht 13.83sec. een nieuw PR en 21.03sec. Sita Steels ten slotte kwam over de meet na 13.35sec en 19.89sec. Verslag: Paul Roels Nog op zaterdag trokken Florian, Marco en Ruth naar de Flanders cup te Kortrijk! Marco Vanderpoorten mocht de spits afbijten in reeks 6 van de 1500m. Een veel te zwakke reeks zo bleek achteraf. Ik vraag mij soms toch af of al die inschrijftijden wel altijd kloppen. Een reeks die veel te traag vertrok en Marco die na 1000m zelf het tempo de hoogte moest injagen. Toch nog een PR met een tijd van 4'05"00'"! Florian Huygens in reeks 8 kreeg wel een goede reeks voorgeschoteld en verpulverde zijn Pr met 6" naar 4'22"52'"! De 6de jaartijd momenteel in Belgie bij de cadetten! Ruth Huyghe sloot de avond (nacht) af op de 800m. Zij zat in een veel te snelle reeks waardoor ze te snel moest gaan in de eerste 400m en moest dit uiteraard bekopen in de laatste 200m. Haar tijd van 2'37"24'" is geen juiste weergave van haar kunnen. De volgende keer meer geluk. Veerle Wuytack pakte de 2de plaats op de stratenloop van Opwijk-Droeshout!! Na haar overwinning van vorige week snelde ze opnieuw naar een podiumplaats, ditmaal op de 10km! Goe bezig Veerle👊 Verslag: Miguel Vanderpoorten Zondag was er in Lokeren de Zilveren Discus. Uiteraard waren onze werpers hier paraat. Ik vernam al dat Pieter Stuyven het CLUBRECORD discus verbeterde van 46,37m. naar 48,96m. en zijn P.R. op kogel verscherpte. Andert Colman verbeterde zijn PR op het discuswerpen. Ook Raf De Wit vertegenwoordigde onze scholieren op zowel het kogelstoten als het discuswerpen. Bij de senioren won Jarno het kogelstoten, Stijn Spilliaert werd hier tweede. Op het discuswerpen werd Stijn vierde, Stijn Vercammen vijfde en Jarno zesde. Volledige uitslag. Verslag: Martine De Potter Ideaal weertje voor een WDK was het en qua Hamse deelnemers mochten we zeker niet klagen, ze waren met maar liefst 34 en velen van hen gingen weer goed beladen met medailles huiswaarts :) Benjamins: Ondanks de arm die nog in het gips zit, 3 x GOUD voor Marie op 60, 600 en Ver. GOUD voor Yinthe bij het hockeybalwerpen. De werpkwaliteiten van de mama worden duidelijk zichtbaar :) Janne behaalde hier het BRONS. Bij de jongens BRONS voor Quinten op de sprint en bijna brons voor Finn op het verspringen. Op de 4x60 liepen Marie, Louise, Fien en Janne voor hun eerste aflossing meteen naar een overwinning in een tijd van 39.64, slechts een dikke seconde boven het C.R.! Ook zeer sympathiek van Milla en kangoeroe Jozefien om mee te doen zodat er ook nog een ploegje was met de zusjes Auke en Yinthe. Ook onze jongens Quinten, Mats, Reinout en Finn waren apetrots op hun GOUDEN medaille voor hun aflossing in 41.64 Pupillen: Merijn, nog steeds op jacht naar het CR, won GOUD op de 600m. Bij de meisjes was Bente het feestvarken met BRONS op de 60m. en het Kogelstoten en bijna ook nog het hoogspringen. Linde won BRONS op de 1000m. Ook voor onze meisjes Linde, Iantha, Sterre en Bente GOUD op hun aflossing. Onze 2de ploeg met Indra, Marthe, Sylke en Lore wonnen nog knap BRONS. Miniemen: Alesia was het enige meisje. Het wordt stilaan duidelijk dat het werpen haar wel ligt. Ze verbeterde haar kogelstoten met bijna een halve meter en gooide voor de allereerste keer de discus al bijna 16m ver en goed voor een mooie 6de plaats. Bij de jongens was het weer medaillefeest: GOUD voor Niels op het kogelstoten en ZILVER op de 1000m. GOUD voor Lex op het discuswerpen en BRONS op het Verspringen. ZILVER van Dax op het kogelstoten. 2 x BRONS voor Thomas op zijn sprint en het kogelstoten. BRONS voor Lennert op de 1000m. Ten slotte moet ik nog de OVERWINNING op de aflossing en CLUBRECORD van 44.03 van Arno, Thibault, Lex en Thomas vermelden. Het vorige CR was al 20 jaar oud! Ik mag wel zeggen dat we echte klasbakken in onze club hebben !! Een mooie waslijst als je het mij vraagt. Alle resultaten en PR's van de andere atleten vinden jullie in bijgevoegde PDF. Verslag: Martine De Potter
 Febe Triest, Marco Vanderpoorten en Florian Huygens schitteren in Ertvelde!
Florian verpulverde zijn record op de 800m met 6" en bracht het naar 2'06"43'"! Zeer sterk voor een cadet, amai! Marco mocht ditmaal de balken laten voor wat ze waren en vocht zich in de hoofdreeks naar een nieuw pr! 8'38"60'"! De Hamse atleten denderen verder. Ook nog vernomen dat Ruth Huyghe 2de werd op de stratenloop in Zele. Haar mama Agnes De Block won haar wedstrijd aldaar. Ook knappe overwinning op de 8km gisteren in Opwijk van Veerle Wuytack. Verslag: Miguel Vanderpoorten FEBE TRIEST WINT GOUDEN 3000M IN 9'39''88 Deze tijd is goed voor een beste jaarprestatie, een verbetering van haar PR met 16" en een verbetering van het CR met 15". Verslag: Emanuel Hiel Ook werpers Jarno Wagemans en Stijn Spilliaert trokken naar Ertvelde voor kogel en discus, dit keer zonder P.R.'s Verslag: Martine De Potter Amelie loopt beste Belgische Jaarprestatie! Amelie loopt op de 300 horden een beste jaarprestatie, dus ook PR en clubrecord, ze komt aan na 44.36sec. Sita benaderde haar PR op de 300 horden, ze was wel de snelste eerstejaars en eindigde na 48.62sec. Op de 100m kwamen na Sita ook Lena en Hanne aan de start. Ze eindigden respectievelijk na 13.37sec, ook dicht bij haar PR, 13.52sec met tegen wind toch een nieuw PR, De hoofdvogel was voor Hanne, niet wat de tijd betreft maar de tegenwind 4.8m, ze deed er 14.52sec over. Bij de 200m liepen Lena en Hanne, de eerste keer, ze deden er 27.88sec en 29.23sec over. Scholier Eline liep haar 100m in 13.70 ook voor haar een PR Verslag: Paul Roels Uitslag  Het was bloedheet tijdens het PK en zoals in bijgevoegd resultatenoverzicht duidelijk te zien is, hebben sommige atleten daar geen last van en anderen des te meer. We hebben geen provinciale kampioen dit jaar maar wel enkele mooie podiumplaatsen: Zilver voor Merijn op de 1000m, en alweer een beetje dichter bij het CR van grote broer Florian. Brons voor Fien bij het hoogspringen, voor Lex bij het discuswerpen, en voor Niels bij het kogelstoten. Pech voor Bente want ze greep alweer net naast het podium op de Horden. Arno wist zich op de 80m. te kwalificeren voor de finale waarin hij 5de werd. Verder was AC Hamme ook nog vertegenwoordigd door Linde, Lore, Hizkia, Ruben, Michiel, Victor en pas aangesloten Morgan :) Proficiat allemaal! Verslag: Martine De Potter
  Verslag Miguel: Febe Triest Belgisch kampioen 1500m bij de junioren, Marco Vanderpoorten zilver op de 3000m steeple na de ongenaakbare Tim Van de Velde. Marco startte gezien de extreme hitte rustig. Een snelle tijd lopen in deze hitte is onmogelijk. Halfweg liep hij weg van de concurrentie en werd afgescheiden 2de nog voor de Belgische kampioen bij de beloften die een gezamenlijke wedstrijd liepen met de junioren. Op de 5000m liep Ruben Willocx een zeer sterke wedstrijd en kon knap zijn wagonnetje aanhangen in een groep van 6 atleten. Op het einde gaf hij 3 ervan het nakijken. Stuk voor stuk kerels met een beter pr dan Ruben. Maar op een kampioenschap staan de bordjes steeds weer gelijk aan de start. Proficiat allemaal! Jullie zetten AC HAMME alweer op de kaart.  Verslag Emmanuel over Febe:
"BK 1500m in Lebbeke bij een temperatuur van 36°. Febe die haar titel kwam verdedigen liet er geen gras over groeien, heet of niet ....direct gas open en ervoor gaan. Na 400m volgden nog slechts twee meisjes waaronder Nanouk Stevens, een hele kwaaie klant. Bij het ingaan van de laatste rond versnelde Febe nog eens en enkel Nanouk kon nog volgen, dit tot de laatste honderd meter. Toen Febe à bloc ging moest ook Nanouk lossen en won Febe de wedstrijd met drie seconden voorsprong. Haar overwinning was meteen goed voor de derde openvolgende Belgische titel. Haar tijd was voldoende voor een beste jaarprestatie, en dat na een volledige wedstrijd op kop te lopen." We wilden starten met zes atleten op de 100m, helaas, Lena had een valse start. Eén atlete had geen tegenwind en liep een PR.
Amelie liep de 100m in 13.01sec, de 3° beste jaarprestatie! Sita 13.62sec, Caro 13.44sec, Eline 13.82sec en Hanne de enige zonder tegenwind liep voor de eerste keer onder de 14sec. ze eindigde na 13.93sec. Dan naar de 200m. Hier eindigde Amelie na 25.96sec. ondanks een tegenwind van 0.9m. Caro eindigde na 27.12sec. en ook hier een valse start voor Sita. Yannick won zijn reeks in 23.51sec. weer met tegenwind en hopelijk voldoende voor een selectie op het BK voor beloften. Ten slotte liep Hanne nog een PR op de 400m. ze deed er 67.52sec. over. Nu op naar Ninove op 3 juli. Verslag Paul Roels In de loden hitte hebben onze atleten toch wel het beste van zichzelf gegeven. Sander Huyghe liep in het voorprogramma de 400m en liep hierbij een pr. Hij klokte af na 54"97. Zelf wou hij een seconde sneller lopen maar maagproblemen beslisten daar anders over. Die tijd komt er wel nog aan! Ook Amish De Meirleir waagde zich aan de 400m en liep deze in 62"39'". Die tijd onder de 60" komt nog wel! In het naprogramma trad Febe Triest aan in de 800m waarbij ze op amper 5 honderste van haar pr zat. 2'11"53 was haar tijd. Trainingsmakker Laura Maes liep binnen na 2'21"16'" ook amper 1 seconde boven haar pr! De prestatie van de avond werd geleverd door Ruth Huyghe die de grens van 2'30" doorbrak en haar pr verpulverde op de 800m en naar 2'29"52 bracht. Super!! Op de 1500m zaten Ruben Willocx en Florian Huygens in dezelfde reeks. Ruben had de pech dat de atleet voor hem het gat liet vallen en Ruben zo in zijn eentje in de achtervolging kon. Toch nog mooi 4'23"51'" wat amper 2 seconden boven zijn pr is. Florian vertrok heel rustig en stak in de laatste 100m nog de helft van het pak voorbij. Hij liep een tijd van 4'28"90'"! Ook al een pr! Verslag: Miguel Vanderpoorten Ook werpers Stijn Spilliaert en Jarno Wagemans waren van de partij voor het kogelstoten en discuswerpen, dit keer zonder P.R. Cadet Pieter behaalde knap brons op dit kampioenschap met een worp van 36,74m. Scholier Andert Colman werd mooi 6de met een P.R. en worp van 18,81m. Proficiat mannen! Verslag: Martine De Potter  De timing wat het weer betreft kon vandaag niet beter zijn. De hemel boven Lokeren klaarde mooi op tijd uit, de zon kwam erdoor, ideaal voor de kampnummers, iets minder gunstig voor de 3 x 600. Jammer genoeg hadden we vandaag heel wat pechvogels, in elke categorie één. Nog voor de eerste discipline begon kwam ons Marietje ongelukkig ten val. Verdict: een breuk in de pols. Bij de pupillen had Marnick zich 's ochtends nog bezeerd, ook hij moest forfait geven. En miniem Mathys blesseerde zich zaterdagavond al. We wensen hen allen een spoedig herstel toe! Wat de resultaten betreft beperkt ik me voor deze wedstrijd even tot de prijsbeesten en de aflossingen omdat deze toch niet zo vaak plaatsvinden. Alle andere resultaten vindt U in bijgevoegde pdf. of de algemene uitslag. Maar liefst 3 x BRONS: benjamin Quinten op de 60m. in 9.65, Yinthe was terecht superfier op haar medaille voor het kogelstoten evenals miniem Dax op het discuswerpen. Arno pakte het ZILVER op zijn 150m. De aflossingen dan! Knap ZILVER voor Hizkia, Ruben en Merijn. Ze bleven maar 1 of 2 seconden boven het clubrecord. Ten aanval zou ik zo zeggen ;) Emiel en Dries konden dank zij een jongen van een andere club erbij toch ook hun 3 x 600 lopen en zo alweer wat extra ervaring opdoen. Bij de meisjes een knappe vierde plaats voor Linde, Indra en Margaux en Bente, Iantha en Lore werden elfde. Onze miniemen jongens Dax, Thibault en Niels liepen naar BRONS! Lander, Lex, en Lennert werden knap vierde en de vijfde plaats was voor Michiel, Ruben en Arno. Layla wou ook zo graag de aflossing lopen en dit lukte mede dank zij de deelname van Amber en Morgan, deze laatste is nog niet aangesloten maar alvast gek op wedstrijden. Zulke atleten zien we graag komen ;) Bij de benjamins hadden we een vijfde plaats voor Janne, Jorinde en Fien V.G. en Finn, Xander en Quinten. Louise, Yinthe en Fien B. eindigden als zevende en Ben, Tristan en Siebe werden mooi negende. Dikke proficiat allemaal!!! Verslag: Martine De Potter
 Afgelopen zaterdag werd onze master (55) Guy Van Damme Belgisch kampioen op de 400m horden. Zondag werd hij ook nog 2de op de 100m horden. Proficiat hiervoor.
|
SPONSORS
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
RSS-feed