Vandaag trokken 17 jeugdatleten naar de druk bezochte veldloop van Deinze. Enkele atleten behaalden mooie top 10 plaatsen waaronder benjamins Linde Van Royen (4), Fien Blommaert (8), ook Fien Van Geyte, Marthe Bocklandt en Lore Vink waren van de partij. Bij de jongens zagen we nog Mats Roels, Siebe De Clercq en Martijn Lerno. Deze laatste heeft duidelijk al de smaak te pakken :)
Bij de pupillen meisjes eindigde Linde Ooms nog net in de top . Verder zagen we nog Helena Bocklandt, Marthe Sillis en Louise Roels.  Bij de jongens een knappe 6de plaats voor Hizkia Goossens en Quinten Vink werd 10de.  Iets verder volgde Xander Van Uytfang.
Zijn oudere broer Mathijs zagen we in actie bij de miniemen. Hier viel ook ons enige prijsbeest van vandaag te noteren met een knappe ZILVEREN plak voor Merijn Huygens. Hij heeft duidelijk dezelfde loopkwaliteiten als zijn grote broer :)
Verslag: Martine De Potter

Ook enkele atleten vanaf cadet trokken naar de grotere cross in Deinze, zo werd Niels Ferket die het moest opboksen tegen de oudere kadetten toch 24e. Florian Huygens besloot in laatste instantie te starten in Deinze. Hij is wat verslimd het laatste jaar, kijkt de kat uit de boom en slaat de laatste 500 m verschroeiend toe. Opnieuw mooie overwinning tegen de sterke tweedejaars. Louis Claes werd hier 30e.

In Aalst werd Veerle Wuytack 6° dame en dook mooi onder de 20 minuten op de 5km.
Verslag: Herman Van de Mergel & Amish De Meirleir

Marco Vanderpoorten schittert op de Cross Cup te Mol met een 4de plaats en werd tevens 2de Belg!Onder een stralende zon startte de grote meute met meteen een lange zware zandstrook voor de boeg. Marco overleefde deze eerste veldslag rond plaats 10. Hij kon nadien vlot opschuiven en vormde samen met 5 concurrenten de kopgroep van 6. In de laatste ronde ontstond er een ware veldslag op leven en dood die Marco prachtig afsloot op plaats 4. Hij klopte voor de eerste maal in zijn carrière zijn naamgenoot Rayan Vanderpoorten die in de laatste zandstrook compleet stilviel. Op naar Roeselare waar de tickets voor het Europees Kampioenschap worden uitgereikt. Ploegen zullen uit 4 man bestaan dus die 2de plaats (van de Belgen) opent perspectieven. We zien wel.

Ruben Willocx behaalt knappe 5de plaats in sterk bezette cross te Aalter!
Na de knalprestatie van Marco mocht trainingsmakker Ruben niet onderdoen. In een sterk deelnemersveld moest hij de kopgroep laten gaan maar kon niet veel verderop wel heel sterk het tempo hoog houden om alzo die 5de plaats de zijne te maken! Proficiat Ruben. Na de Relays in Berlare en de cross van Opwijk mogen we stellen dat met de prestaties van vandaag het seizoen super is ingezet. Hamme wordt stilaan een bekende gemeente in atletiekland😉👍
Verslag: Miguel Vanderpoorten

Veldloop Opwijk
Vandaag stond de eerste individuele veldloop van het nieuwe seizoen op het programma. 22 jeugdatleten, waarvan 4 nieuwkomers, trotseerden daarvoor de regen in Opwijk.
Onze jongste telg, Stan de Clercq werd DERDE bij de kangoeroes.

Bij de jongste benjamin meisjes zagen we Bo Hulders (4de), Marthe Bocklandt (5de), Hanne Clinckspoor (9de) en Lore Vink (11de).  In de oudste reeks benjamins was het BRONS voor Linde Van Royen, Lore Huylebroeck en Auke De Vylder werden respectievelijk 13de en 14de.
Bij de jongens werd Martijn Lerno 8ste in zijn reeks en ook Finn De Maere pakte het BRONS  in zijn reeks.

Ook heel wat podia bij onze pupillen. GOUD voor Marie Dieltjens en Quinten Vink, ZILVER voor Xander Van Uytfang en BRONS voor Hizkia. Verder zagen we ook Helena Bocklandt (9de), Yinthe De Vylder (13de), Linde Ooms (5de), Indra Rooms (10de), en Dries De Clercq (8ste).
Er waren geen Hamse miniemen meisjes te bespeuren maar de jongens maakten dat ruimschoots goed met GOUD voor Merijn Huygens en Lennert Rooms en BRONS voor Mathijs Van Uytfang. We zijn goed begonnen!!!
Verslag: Martine De Potter

Bij de kadetten opnieuw twee derde en dus podiumplaatsen voor Jinthe Loos bij de dames en Seppe De Beer bij de heren. Misschien de verrassing van de dag was de vierde plaats van Jens Vergote. Verder mooie 7de stek voor Niels Ferket als eerstejaars. Bij de scholieren jongens was eerstejaars Florian Huygens meer dan een maatje te sterk, zelfs voor de tweedejaars. Verder net buiten de top tien, Louis Claes, Alex Leniere en Ruben Omblets. Bij de dames juniores en seniores vielen Nora Van Severen en Ruth Huyghe buiten het podium met een 4° en 5° plaats. Ruben Willocx daarentegen knalde zich naar een tweede plaats, mooi. Bij de korte cross zowaar drie jonge seniores, Sander Huyghe, Sander Omblets en Amish De Meirleir werden 11, 14 en 15. Ten slotte nog een derde plaats voor Agnes De Block bij de 50plus.
Verslag: Herman Van De Mergel

Halve marathon Berlare (1/11)
Veerle Wuytack behaalde hier de 3de plaats (35+)!
Zonder specifieke voorbereiding met de nodige langere duurlopen en tempo's heeft onze dame in vorm dit weer knap voor elkaar gekregen. Niet te snel vertrokken en nadien aan een sterke remonte begonnen die werd beloond met de 3de plaats. Haar tijd van 1u42 mag ook gezien worden! Proficiat 👍.
Onder het deelnemersveld op de halve marathon nog wat Hammenaars gezien, proficiat aan Yoerik Wagemans, Bart Stuyven en Miranda Hofman.
Verslag: Miguel Vanderpoorten.

Bij de cadetten jongens 2 teams aan de start. Het eerste team met Jens Vergote, Niels Ferket en Seppe de Beer liepen naar een zeer knappe 13de plaats. Hierbij viel de 7de individuele tijd van Seppe op. Het 2de team met Simon Hofman, Dax Dieltjens, Ruben Omblets liep zeer gelijkmatig naar plaats 49
Bij de scholieren dames een mooie 18de plaats gerealiseerd door Emma Dieltjens, Jinthe Loos en Laura Maes. Na mooi voorbereidend werk door de eerste 2 dames om Laura in een goeie uitgangspositie te brengen kon Laura mooi opschuiven tot rang 18. Individueel had ze de 10de tijd.
Bij de scholieren jongens liepen Brent Duyck, Alex Leniere en Louis gelijkmatig naar een 39ste plaats.
Bij de junioren mannen stuurden we al 3 jaar na elkaar hetzelfde trio het veld in. Sander Huyghe nam de start en vocht voor wat hij waard was en liep in de zware zandstrook nog een heel pelotonnetje voorbij , vervolgens nam Ruben Willocx de stok over en schoof verder op naar voor om dan de stok door te geven aan Marco Vanderpoorten die dan nog veel verder doorschoof en met een 4de tijd individueel het team op de verhoopte top 10 plaats bracht.
Bij de seniors dames 2 teams van Ac Hamme. Het eerste team met Ruth Huyghe die een fantastische wedstrijd liep en de stok doorgaf aan Fien Van Brussel. Zij was op haar beurt goed weg maar viel stil op het einde door wat trainingsachterstand wegens voorbije kwetsuren de afgelopen maanden. Zij komt zeker terug tot op het hoogste niveau. Als 3de loopster Nora Van Severen die eigenlijk nog junior is maar goed standhield tussen de volwassenen. Ze behaalden een mooie plaats halfweg het pak op 46. Het 2de team met Aline Thierens, Agnes de Block en Veerle Wuytack liepen een sterke wedstrijd op plaats 65.
Verslag: Miguel Vanderpoorten

BK EKIDEN BRUSSEL
De meeste Belgische topclubs hadden hun topatleten ingeschreven in de vrouwenploegen. Toch haalde AC Hamme een 8ste plaats in het Belgisch kampioenschap. Even in perspectief plaatsen: er deden 130 damesploegen mee, en in het totaal van mannen, gemengde en vrouwen ploegen haalden we een 82ste plaats op de 1003 (geen schrijffout) deelnemende teams.
Nora, Jinthe, Veerle, Aline, Eveline en Ruth gingen allen tot het uiterste, ze zullen nu wel weten wat verzuring tot achter de oren wil zeggen. Proficiat dames voor de individuele en collectieve prestatie.
Tot volgend jaar en dan pakken we misschien ook een mannenploegske mee.

Werpersmeeting van de laatste kans - Sint)-Niklaas
Enkele werpers trokken naar Sint-Niklaas voor hun laatste kans om P.R.'s te breken.
Pieter verbeterde zijn P.R. op hamer naar 42,90m.
Ook cadet Miran was van de partij.
Scholier Raf De Wit verbeterde zijn discusworp naar 42,80m.
Senior Jarno Wagemans nam ook nog deel aan het Kogelstoten en Discuswerpen, Stijn Spilliaert deed nog mee aan het disucuswerpen.
Mama Katrien Huysse verbeterde haar kogelstoten een beetje.
Verslag: Martine De Potter

Zo ver in het seizoen wordt het wedstrijdaanbod heel beperkt. Werpers komen dan vaak nog wel aan hun trekken.
Zo trok cadet Pieter Stuyven ook naar Eeklo waar hij  zijn CLUBRECORD op het discuswerpen verscherpte naar 49,52m. Hij liet ook een mooi P.R. op het speerwerpen noteren. Mama Katrien Huyse verbeterde haar kogelstoten en waagde zich ook eens aan het discuswerpen.
Scholier Andert Colman verbeterde zijn discuswerpen en hamerslingeren.
Ook senior Stijn Spilliaert nam nog deel aan het discuswerpen.
Verslag: Martine De Potter

Op de 3km ging Aline Thierens met de overwinning lopen. Op het podium werd ze geflankeerd door 2 jeugdatletes van Ac Hamme nl Hanne De Smedt en Ianha D'Hoey. Bij de heren een volgende overwinning voor Florian Huygens. Hij klopte ditmaal trainingsmakker Sander Huyghe. Ken Moesick mocht mee het podium op als 3de.
Op de 6km een spannende strijd tussen Veerle Wuytack en de youngster Nora Van Severen. Nora kon gebruik maken van haar spurtsnelheid om naar de overwinning te lopen. Veerle op plaats 2. Agnes De Block werd knap 3de!
Bij de heren een solotocht van Ruben willocx. Hij klopte trainingsmakkers Sander Thierens en Sander Omblets.

Op de 13km een mooie overwinning van Evelien Van den Branden. Zij werd vanop een 100 tal meter gevolgd door Ruth Huyghe die moedig en kap strijdend naar plaats 2 snelde. Op plaats 3 mochten we Veerle Huysse verwelkomen.
Organisator en mede-coach Herman Van de Mergel mag tevreden terugblikken op zijn wedstrijd.


Verder nog een dikke proficiat aan alle andere atleten van AC Hamme die net niet het podium behaalden. Proficiat Amish, Joren, Ruben, Louis, Alex, Berre, Brent, Niels, Erik, Koen, Bart, Miranda, Katrien....
Verslag: Miguel Vanderpoorten

Ook bij de jeugdatleetjes was er veel inzet! De 400m. eindigde in een felle eindsprint gewonnen door Hanne Clinckspoor, op de hielen gezeten door Bo  Hulders. Leon Ysewijn was ook van de partij. Ook leuk om diverse broertjes en zusjes en toekomstige atleetjes al eens in actie te zien.
Op de 800m zagen we onze meisjes Linde Van Royen en Fien Blommaert tot het uiterste gaan en Siebe De Clercq, Ruben Van De Vreken en Mathis Meert bij de jongens.
Een aantal jeugdatleten kozen voor de 3km.
Bij de meisjes eindigden onze 2 vriendinnetjes, Hanne De Smedt en Iantha D'Hoey zelfs knap op de 2de en 3de plaats! De zusjes Fien en Lore Van Geyte werden respectievelijk 25ste en 34ste.
Bij de jongens werden Merijn Huygens, Niels Ferket en Lennert Rooms respectievelijk knap vierde, vijfde en zesde. De 10de plaats was voor Hizkia Goossens, Mathys Van Uytfang werd 14de en Simon Hofman 15de. Verder zagen we Victor Janssen (20), Hannes Hofman (23), Reinout Van Praet (24), Xander Van Uytfang (27), Flor Klinkaert (28) en Daan Vermeir (40). Allemaal mooie resultaten rekening houdend met de leeftijden!
Ruben Van De Vreken werd ook nog eens knap 17de op de 6,5km.
Dikke proficiat allemaal!
Verslag: Martine De Potter

Nationaal jeugdcriterium - Nijvel
Zaterdag nam Merijn Huygens deel aan deze wedstrijd om nogmaals te proberen het CR te pakken op de 1000m.  Hier was wel voldoende concurrentie maar jammer genoeg zat dit keer het weer niet mee. Toch een knappe derde plaats behaald!

Slotmeeting WDK Criterium -  Sint-Niklaas.
Vandaag dan was het de laatste wedstrijd van dit criterium. Jammer genoeg was het herfstweer terug van de partij en dus haakten een aantal atleten af.
Toch vielen er weer heel wat podia te noteren:
Bij de benjamin jongens was er GOUD voor Quinten Vink op zijn sprint en BRONS op het verspringen.  Eveneens BRONS voor Finn De Maere maar dan op het kogelstoten. Mats Roels  verbeterde mooi zijn 600m.
Bij de meisjes verbeterde Janne Wielandts zeker haar stand in het eindklassement met diverse PR's en bijgevolg ZILVER voor het verspringen, en BRONS op de 600m. Bij het kogelstoten was er ZILVER voor Helena Bocklandt en BRONS voor Yinthe De Vylder. Ook nog diverse P.R.'s voor Jorinde Dieleman en kleine zus Arjanne, ook kangoeroes Jozefien Wielandts en Marthe Bocklandt waren in vorm, Fien Blommaert en Louise Roels.
Bij de pupillen dan eindelijk weer podium voor Bente De Schoesitter: 2 x ZILVER voor de horden en het hoogspringen en BRONS voor haar sprint. Vandaag was ze eens niet de eeuwige vierde! Ook Iantha D'Hoey, Marthe Sillis, Margaux Dierickx, Hizkia Goossens en Ruben Vandervreken kwamen in actie.
Bij de miniemen vandaag jammer genoeg weer geen meisjes te bespeuren. Jongens waren er des te meer. GOUD voor Niels Ferket op de 1000m en 2 x ZILVER  voor hoogspringen en speerwerpen. Het BRONS was hier voor Dax Dieltjens.  2 x ZILVER voor Thomas Van Den Branden op de horden en de 150m.  2 x BRONS voor Lex op de 150m. en het verspringen.  Er waren ook nog diverse P.R.'s voor Lander en Ruben Van De Velde, Michiel Hellinckx, Victor Renders en Inias De Meyer.
Nu is het wachten op de eindstand!  Dikke proficiat aan alle jongens en meisjes!

Werpersmeeting Eeklo
Ook vandaag trok Pieter Stuyven naar deze meeting te Eeklo waar hij zijn CLUBRECORD op het kogelstoten nog maar eens verscherpte met 3 cm. Ook P.R. op zijn hamerslingeren! Mama Katrien Huyse waagde zich ook een eerste keer aan het kogelstoten met een worp van 5,20m.
Verslagen: Martine De Potter

Familialoop - Hamme
AC HAMME schittert op de Familia loop in het eigen Hamme!
Onder de beukende wind gekruid met nu en dan wat regen hebben de onzen een ware demonstratie weggegeven.
Op de 5km won de amper 15 jarige Florian Huygens knap de wedstrijd door beukend tegen de wind zijn trainingsmakker Ruben Willocx naar de 2de plaats te verwijzen. Maar wat gezegd van Merijn Huygens. De nog veel jongere broer van Florian werd zowaar 4de!! Straffe genen in deze familie. Alex Leniere werd knap 5de. Bij de dames alweer een overwinning net als vorig jaar voor Jinthe Loos! Super.
Op de 11km een solotocht gezien van Marco Vanderpoorten die in de 2de ronde zich afvroeg of hij niet verkeerd was gelopen omdat er geen concurrent meer te bespeuren was. Hij liep zowat 35'over 11km! Bij de dames liep Evelien Van den Branden als 2de over de meet. Ze voelde zich niet erg sterk vandaag maar met een 2de plaats mag ze toch tevreden zijn!
Op de 16km een overwinning voor Veerle Wuytack die in het gezelschap liep van mede-coach Herman Van de Mergel. Super gedaan! Alweer een overwinning erbij voor haar.
Op de 21km een overwinning voor Yoerik Waegemans gevolgd door Bart Stuyven op plaats 2!
Volledige uitslag.
Verslag: Miguel Vanderpoorten

PK Meerkamp Benjamins
Zaterdag was het eerst de beurt aan de benjamins. Helena(14de), Linde (19de) en Louise (22ste) vertegenwoordigden de meisjes, bij de jongens eindigde Mats als 22ste en Quinten knap (7de). Hier en daar sneuvelde nog een P.R. maar het belangrijkste van alles, ze hebben zich goed geamuseerd ;)
In bijlage een overzicht van hun resultaten. Proficiat jongens en meisjes!

PK Meerkamp Pupillen en Miniemen
Vandaag was het dan de beurt aan Phebe Berkers en eerstejaars Marthe Sillis bij de pupillen meisjes. Ze werden respectievelijk 32ste en 34ste.
Bij de jongens klaarde Hizkia Goossens helemaal alleen de klus. Hij werd mooi 13de.
Tot slot stonden ook nog 3 miniemen jongens paraat. Eerstejaars Thibault Buyck eindigde als 18de, Thomas Van Den Branden viel net buiten de top 10 en Niels Ferket bewees nog maar eens zijn topvorm.  Hij werd knap 6de!
Op bijgevoegde pdf is te zien dat er toch weer enkele mooie P.R.'s behaald werden. 
Dikke proficiat allemaal!

Prijzenmeeting voor Cad/Schol in Tielt
Pieter Stuyven trok vandaag naar Tielt. Hij verscherpte er alweer zijn CLUBRECORD op het kogelstoten naar 13,94m! Zijn discus vloog 48,03m ver. Clubgenoot en scholier Miran De Geest was ook zeer tevreden met zijn resultaten: Discus: 32.96m en Kogel: 10.12m.
Proficiat mannen!

KvVl + PK Masters Deinze
Zaterdag nam Guy Van Damme deel aan deze wedstrijd te Deinze. Zowel op de 100 als op de 400m Horden was hij enige deelnemer in zijn leeftijdscategorie M55 en werd hij zowel Kampioen van Vlaanderen als van de provincie.

Verslagen: Martine De Potter

BK Cadetten/Scholieren Dag 1
Amelie en Sita gingen in dezelfde reeks van start bij de 300h. Amelie won al uitlopend haar reeks in 46.03sec en plaatste zich zo voor de finale van morgen. Sita verbeterde haar PR met een halve sec en eindigde in 47.91sec. Ze verbaasde ons verder door zich te plaatsen voor de finale van de 80h met een tijd van 12.35sec en een tegenwind van 2.5m. Ook Lena liep goed maar ook hier was veel tegenwind, ze deed er 12.64sec over. In de finale was er nog meer wind 3.4m, hier tikte Sita spijtig genoeg haar eerste horde aan en deed er 12.61sec over. Een nog niet volledig herstelde Caro liep haar 200m in 27.80sec  weer met tegenwind 1.6m.
BK Cadetten/Scholieren Dag 2
Met een tweede beste Belgische prestatie aller tijden werd Amelie Verhavert BELGISCH KAMPIOEN op de 300horden. Ze kwam over de meet na 43.21 sec. dat dit een knappe verscherping van haar CLUBRECORD is, daar zal niemand aan twijfelen. Een nooit gezien resultaat.
Caro liep op de tweede dag de 100m in 13.32 sec. Mooie resultaten voor onze cadetten meisjes.
Verslag: Paul Roels























Voor onze afstandlopers schitterende resultaten, Jinthe startte met de 8ste tijd van de twaalf geselecteerden, bouwde haar wedstrijd mooi op en eindigde knap 5° met een verbetering van haar pr met 8 sec (5'44).Meervoudig belgisch kampioen Janssens startte als een raket bij de jongens op de steeple en liep halfweg 6sec voor de achtervolgende groep uit waar alleen Florian het kopwerk deed, aan de meet kwam Florian net te kort voor goud, mooie tweede plaats in schitterende tijd van 4'35 en opnieuw verbetering van zijn eigen clubrecord met 3 sec.
Verslag: Herman Van De Mergel

Ook 2 van onze jonge werpers namen deel aan deze wedstrijd.
Pieter Stuyven behaalde BRONS op het discuswerpen met 45m05. Op het kogelstoten werd hij 5de met een nieuw PR en CLUBRECORD van 13,17m.
Ook scholier Rafael De Wit nam deel aan het Discuswerpen en Kogelstoten en werd hier respectievelijk 6de en 11de.
Proficiat mannen!
Verslag: Martine De Potter

Angelo Vandecasteele werd vandaag
 BELGISCH KAMPIOEN op de Duatlon!











Jeugdmeeting Oordegem
Nog op zaterdag trokken 5 jeugdatleten naar Oordegem op jacht naar Clubrecords.
Niels Ferket slaagde in zijn opzet door de discus 29,76m. ver te werpen, een PR van bijna 3m maar vooral het CLUBRECORD!
Onze benjamins Marie Dieltjens, Helena Bocklandt, Fien Van Geyte en Janne Wielandts slaagden jammer genoeg niet in hun laatste kans om het CR op de 4 x 60 te pakken maar wonnen de wedstrijd wel!

Briqvilleloop te Steendorp
Vandaag zakten we met een aantal atleten af naar de jaarlijkse loop. Niet alleen het parcours, maar ook het weer was prachtig en tegelijk zwaar. Op de 5km liet Sander Huyghe zich niet van zijn stuk halen ondanks wat last aan de maag en een braakje over de meet. Hij werd knap 3e man. Iets verderop kwam Louis Claes als 12e man over de meet. Ook hij kreeg op het einde een klopje en moest wat terugzakken, maar heeft een sterk resultaat neergezet! Ik volgde kort achter Louis en werd 15e overal wat goed was voor een 2e plaats bij de dames. Amish kreeg datzelfde klopje als Louis maar kreeg er gratis nog een tweede adem bij en kon zo op het einde nog wat dichter komen. Hij werd 17e bij de mannen. De verrassing van de dag kwam van Veerle Wuytack. Alsof het gisteren nog niet genoeg was met haar 4e plaats op de 10 km in Appels (met een sterke bezetting), deed ze vandaag een revanchke en kwam de overwinning op de 10 km in de wacht slepen. En dit gebeurde dan nog met een 5e plaats overal. Die is zeer sterk bezig denk ik dan. Ook Agnes De Block liep mee in de 10 km en werd mooi 4e vrouw op een lastig parcours. Ze werd wel eerste 50+er! En zo genoten we allen weer van een mooie atletiekzondag.
Verslag: Ruth Huyghe

BK aflossingen
Na de reeksen van de 4x 100 zagen we eerder teleurgestelde atleten en ouders. Hier werden ze vijfde in een tijd van 51.06sec. Maar het kon beter.
In de finale liepen Amelie Verhavert, Lena Van Hecke, Sita Steels en Caro Hellinckx zich naar een bronzen medaille in 50.79.  Dit ondanks een geblesseerde Caro, anders zat er naar mijn gevoelen zeker een tweede plaats in. Proficiat meisjes, ik  was weer eens gelukkig.
Verslag: Paul Roels

BK hamer Cad/Schol
Zaterdag nam Pieter Stuyven deel aan het BK Hamerslingeren te Ciney. Hij werd er knap vierde met een PR van 38,13m. Dikke proficiat!
Verslag: Martine De Potter

WDK Zele
Op deze wedstrijden werden weer diverse knappe resultaten neergezet.
De uitschieter vandaag was toch wel miniem Niels Ferket die bijna al zijn disciplines verbeterde en het kogelstoten WON met 10,95m. een verbetering van bijna een halve meter en meteen ook goed voor een nieuw CLUBRECORD! Dax pakte het ZILVER op deze discipline. Verder waren ook Lex, Michiel, Victor, Lennert en Ruben van de partij. Deze laatste mag fier zijn op zijn PR's op Ver en Hoog!  Waar waren onze meisjes?

Bij de pupillen meisjes was vooral Margaux Dierickx bijzonder gelukkig met haar BRONZEN  medaille voor het kogelstoten met een worp van bijna 7m.! Verder kwamen ook Bente, Indra, Sterre, Iantha, Ella, Lore, Linde en Marthe in actie.
Slechts 3 jongens met Ruben, Dries en Hizkia. Deze laatste won het ZILVER voor zijn 1000m!
Bij de benjamins ten slotte mocht Marie Dieltjens alweer 4 x het podium opklimmen: ZILVER op sprint, 3 x GOUD op Ver, hockey en 600m. waarop ze ook haar CR nog eens verscherpte!
Yinthe won ZILVER op hockey! Ook ZILVER voor Janne op de 600m.!
Bij de jongens waren Mats en Tristan terug van weggeweest. Finn was ook weer trouw op post.
Proficiat aan allen!
Verslag: Martine De Potter

Meeting Deinze en Memorial Van Damme
Ook op zaterdag trokken cadet Seppe en senior Jarno Wagemans naar Deinze.
Seppe liep er bijna zijn PR op de 800m.
Jarno Verbeterde zijn P.R. op discus naar 43,94m.
Vrijdagavond namen onze werpers Stijn Spilliaert en Jarno Wagemans deel aan het Kogelstoten op de Memorial Van Damme!
Verslag: Martine De Potter

Vakantiemeeting Vita
Op 28 augustus trokken Lena Van Hecke en Raf De Wit naar deze meeting in Ninove.
Raf verbeterde sterk zijn P.R.'s op Kogel: 13,17m. en Discus: 42,56m.
Lena bleef zowel op haar horden als 100m. enkele honderdsten boven haar PR.
Verslag: Martine De Potter

Cad/Schol meeting te Lier 31/8/2019
Cadetten Pieter die 2 x ZILVER won, Caro, Sita, en Hanne waren aan het werk op deze meeting. Hanne krijgt de smaak van de 400m. goed te pakken en verbeterde haar PR dan ook  met 2.35 en won daarmee het ZILVER! Sita won het BRONS op de horden!
Amelie Verhavert was gekwetst en dus niet gestart. Haar zus en scholier Eline daarentegen, verbeterde alweer haar 100m. naar 13.16 ... Limiet voor selectie voor BK is daarmee binnen!
Verslag: Martine De Potter




BK alle categorieën te Brussel
Febe nam dit weekend deel aan het BK AC 1500m.  Dit winnen was onmogelijk tegen meisjes als Wyns en De Grande die tien seconden sneller lopen.
Misschien een derde plaats, maar dan moest Zenobie Vangansbeke geklopt worden en die was net in topvorm.  Bovendien niet te vergeten dat Zenobie een PR staan heeft van meer dan tien seconden sneller dan Febe.  Dus een loodzware opdracht.
Maar Febe beet van zich af en ging mee met de besten tot op driehonderd meter van de aankomst, toen barstte de strijd los en Febe moest haar meerderen erkennen.
Ze werd vierde wat toch een mooie prestatie mag genoemd worden en waarmee ze een schitterend seizoen in stijl afsluit.
Verslag: Manuel Hiel

Junior Marco Vanderpoorten behaalde zilver op de 3000m steeple in een tijd van 927"97'" en is duidelijk klaar voor de overstap naar de seniors.
Duatleet Angelo Vandecasteele werd knap 5de op de 5000m en dit in een tijd van 14'31"32'"! Geen evidente overgang van de duatlon naar de piste in de atletiek. Klasse man! Vorige week won hij nog de duatlon van Zele.
Verder nog BRONS voor onze werper Stijn Spilliaert op de kogel. Hij nam samen met Jarno Wagemans en Stijn Vercammen ook nog deel aan het discuswerpen.
Onze club AC HAMME is weer 2 medailles rijker!👍
Verslag: Miguel Vanderpoorten

WDK Beveren
Wegens afwezigheid van een reporter ter plaatse is het verslag iets beperkter ... Ik vernam wel dat benjamin Marie weer in vorm was en podium wist te behalen op al haar disciplines en haar CLUBRECORD op de 600 met ruim 2 seconden verbeterde!!!
Fien Van Geyte: BRONS op hoog.
Yinthe De Vylder: ZILVER op kogel
Benjamin Quinten Vink verscherpte ook zijn eigen CLUBRECORD op de sprint naar 9.46 en won daarmee GOUD! Hij won ook BRONS op de 600m....
Pupillen:
Linde Ooms won het ZILVER op de 1000m.!
Miniemen:
ZILVER voor miniem Arno Cappaert op de sprint
Dax Dieltjens: ZILVER op speer en discuswerpen
Niels Ferket: GOUD op speer met flink PR, BRONS op discuswerpen
Ontbrekende podia mogen me altijd doorgegeven worden...
Verslag: Martine De Potter

Stratenloop Kastel
Heel wat jeugdatleetjes zetten hun beste beentje voor in Kastel. Proficiat!

Verslag stratenloop Kastel middellange en lange afstand:
Een stratenloop van eigen club wil zeggen dat de Kalstelse straten op zondag blauw kleurde. De jonge lange afstandslopers hadden net hun jaarlijks trainingsweekend aan zee achter de rug. Hierdoor koos de ene voor een goede training, de andere hield zich wat in voor een belangrijke wedstrijd binnenkort en enkele konden toch voluit wedstrijd lopen. Resultaat: OP ELKE AFSTAND PODIUM VOOR AC HAMME.
Op de 6.5 km spannende strijd tussen Ruth en Veerle voor eremetaal. Erik diende als superhaas. Ruth kwam in de beslissende laatste ronde knap als eerste dame over de meet, Veerle werd sterk tweede. Erik kon niet anders dan de gulden middenweg kiezen en strandde mooi tussen beiden. Bij de vrouwen op de 6.5km zagen we verder Miranda en Katrien die een mooie wedstrijd liepen.
Op de 6.5 km bij de mannen: Ruben probeerde aan constant tempo de wedstrijd te lopen, hij werd knap derde. Verder zagen we bij de mannen in volgorde: Yoerik, Sander, Gregory, Ken, Hendrik, Louis, Erik, Berre, Ruben, Amish, Mathias.
Op de 10.5 km kon ik profiteren van enkele tempomakers die vandaag niet voluit mochten lopen (Florian, Seppe en Jochen), hierdoor kon ik geleidelijk aan versnellen. Resultaat: 3e plaats. Bij de mannen op de 10.5 km werd Wouter sterk derde man. Verderop zagen we in volgorde volgende AC Hammenaren: Bart, Florian, Jochen, Herman en Gert. Proficiat!
Heel wat foto's zijn ook te bewonderen in de FB groep van de lange afstandlopers.
Verslag: Evelien Van den Branden

Onze dames Fien Van Brussel en Veerle Wuytack pakken podium op de weg.
Fien werd gisteren 2de in de duo duatlon te Zele en dit na amper enkele weken van lichte training na haar blessure. Voorzichtig verder werken en dan komt het wel goed.

Dame in vorm Veerle Wuytack werd deze middag 3de op de Polderloop te Kruibeke. Ze had wat last van de zon na een te snelle start en had harde noten te kraken maar toch weer podium bij de dames. Ze eindigde niet ver achter collega coach Herman Van de Mergel.
Verslag: Miguel Vanderpoorten

Met maar liefst 34 Hamse atleten vielen onze blauw, wit, groene clubkleuren goed op, temeer omdat we weer regelmatig op het podium te zien waren.
De resultaten lagen soms ver uit elkaar, in bijgevoegd document ziet U alle P.R.'s.
Ik vernoem even de meest opvallende:
Onze benjamins meisjes waren het best vertegenwoordigd met Arjanne, Jorinde, Yinthe, Auke, de 2 Fientjes, Ienke, Janne, Helena en Marie. Deze laatste was in topvorm! Ze pakte dan ook het CLUBRECORD op het hoogspringen met een sprong van 1,19m. Op het hockeywerpen won ze ZILVER, op haar sprint GOUD in een tijd van 9.42 (nog 5 honderdsten boven het CR) en goud op haar 600m. Fien VG en Janne pakten samen BRONS op het hoogspringen en Yinthe nog het BRONS op het hockeybalwerpen.
Bij de jongens zagen we Finn, Quinten en Siebe DC in actie. Quinten en Siebe verbeterden sterk hun 600m. Finn sprong 1,07m hoog! Het ZILVER was voor Quinten op zijn sprint!
Onze pupillen meisjes waren met Lore, Indra, Ella, Marthe, Sterre, Rhune, Margaux en Linde ook goed vertegenwoordigd. Indra had niet verwacht dat ze GOUD ging winnen op het hockeybalwerpen want ze miste haar podium. Gelukkig had Margaux wel haar medaille voor haar gaan afhalen :) Margaux won zelf BRONS voor haar horden.
Onze jongens Dries, Merijn en Ruben waren maar met hun drietjes.  Merijn won de 1000m. en is nog steeds op jacht naar het clubrecord. Ruben verbeterde alweer zijn horden en Dries sprong bijna 10cm. hoger.
De miniemen meisjes Morgan en Alesia waren maar met hun tweetjes.
De jongens daarentegen waren met 8 dank zij Lander, Ruben, Michiel, Lennert, Arno, ZILVER op de 80m, Lex, Dax, BRONS op Discus en Niels, Goud op het kogelstoten met een verbetering van bijna 1m!
Verslag: Martine De Potter
Volledige uitslag

Flanders Cup Kessel-Lo
Marco Vanderpoorten pakt Pr op 3000m. op de Flanders cup te Kessel-Lo. Nieuwe besttijd bedraagt 8'37"38 ondanks ondermaats haaswerk met verschillende tempowissels onderweg.
Verslag: Miguel Vanderpoorten

Kapellekensjogging Grembergen
Grembergen kleurde vandaag in AC Hamme-kleuren. Het podium waren de organisatoren vergeten, maar de atleten waren wel aanwezig. Bij de kinderlopen zagen we Leon en een tweede plaats voor Mathis, proficiat! Op de 3km kwam Jinthe knap als tweede over de meet met haar gekend grote glimlach. Jochen wou kost wat kost vandaag Cava winnen, kreeg hij toch wel Duvel voor zijn mooie 3e plaats. Enkele plaatsjes later kwam Ruben Omblets vlot over de meet gelopen en terecht gelukkig van zijn prestatie. Sander Omblets vierde zijn overwinning direct met een Duvel en kreeg nog meer Duvel voor zijn eerste plaats, knap!!! Amish liep zijn eerste wedstrijd na zijn teenblessure en was blij om weer back-on-track te zijn. Ken Moesick liep de negen kilometer, zijn plaats heb ik op dit moment nog niet. Veerle Huyse  loopt weer podium in haar eerste AC-Hamme jaar en werd derde vrouw op de 9 kilometer. Veerle Wuytack ging vandaag voor herhaling van vorig jaar, de overwinning en drie flessen Cava; dit lukte haar vlot in een mooi ingedeelde wedstrijd. Ik kwam als laatste AC Hammenaar over de meet, en zag dat het een goede dag was!
Verslag: Evelien Van de Branden

Oostvlaams Criterium Lebbeke
In slechte omstandigheden toch nog vrij goede resultaten. Amelie won zoals gewoonlijk haar 100m., ze deed er 12.77sec over. Ook Lena en Hanne liepen een 100m. hun tijden 13.29sec (PR maar met teveel wind) en 14.45sec.
Eline had wel een geldige wind en liep een PR 13.39sec.
Yannick liep een seizoensbeste met 11.35sec.
Lena en Hanne stonden ook nog aan de start van de 200m. met 28.42sec en 30.10sec als resultaat. Lena sprong ook nog 4,53m. ver.
Martine deed bijna een werpmeerkamp met volgende resultaten: kogel (4kg.) 6,43m, speer (600gr.) 18,33m. en discus 16,72m.
In de mixed relays werden Eline, Yannick, Amelie en Sander Huyghe toch nog vierde op één honderdste van de derde, dit ondanks het laten vallen van de stok.
Verslag Paul Roels

Avondmeeting Herentals
Op 7 augustus nam Seppe nog deel aan deze wedstrijd met een poging zijn speerwerpen te verbeteren. Dit lukte niet maar hij liep wel een mooie eerste 1500m. in 4.44.39
Verslag: Martine De Potter

Zondag waren nog heel wat atleten actief op het Oostvlaams criterium te Sint-Niklaas maar er vielen bijna geen P.R.'s te noteren. Er moet bijgezegd worden dat de sprinters: Amelie Buyck, Amelie Verhavert, Caro Hellinckx, Sita Steels en Yannick Goosens, letterlijk en figuurlijk, veel tegenwind hadden. Alleen Eline Verhavert wist haar 100m. te verscherpen naar een tijd van 13.60.
Seppe de Beer probeerde er nog zijn tijd op de 800m en het speerwerpen te verbeteren in de hoop zich te selecteren voor het KvVl voor cadetten en scholieren.
Ook voor de werpers Jarno Wagemans, Stijn Spilliaert en Stijn Vercammen vielen er geen P.R.'s uit de bus.
Al een geluk dat Pieter Stuyven mee deed aan het PK hamerslingeren dat ook in Sint-Niklaas gehouden werd. Hij zorgde voor de positieve noot van de dag door zijn titel te verlengen! Proficiat Pieter!
Verslag: Martine De Potter

Jogging Impe
Eveline Van den Branden won de 12,6 km jogging in Impe, bergop en af onder de 4'30 de km, sterk gelopen. Erik Thierens en Jochen Van der Kelen werden respectievelijk 11de en 16 de op de 8,4 km en ik 20ste op de 12,6 km.
Verslag: Herman Van De Mergel

Flanders Cup Ninove
Febe mocht deelnemen aan de 1500m. tijdens het hoofdprogramma van de FC in Ninove.  Er werd de afgelopen dagen hard gewerkt om deze wedstrijd voor te bereiden.  Vooral op tactisch vlak omdat de voorbije wedstrijden wat ongecontroleerd werden gelopen.  Febe voerde de richtlijnen van de coach tot in de puntjes uit wat resulteerde in een tweede plaats in een schitterende eindtijd: 4'24"12.  Een verpulvering van haar persoonlijk record met nagenoeg 6 seconden, tevens goed voor een CLUBRECORD, een beste jaarprestatie bij de junioren en meteen ook goed voor de 7de jaarprestatie over alle categorieën.  Een dikke proficiat van de trainer en geniet van de vakantie.
Verslag: Emanuel Hiel

Ook Stijn Spilliaert was aanwezig op deze wedstrijd en nam deel aan het kogelstoten en discus, dit keer zonder verbetering van de P.R.'s

B.K. streetrace Lokeren
Angelo Vandecasteele veroverde de 2de plaats na Europees marathon kampioen Koen Naert en liep de 10km in een tijd van 29'42"!! Een mooi verlengstuk van zijn seizoen na eerdere medailles op de wereldkampioenschappen duatlon!
Zeer sterke prestatie van Veerle die ruim snel was gestart, een hele tijd in 2° positie liep, het podium dreigde te missen maar toch schitterend 3° werd.. Super gelopen Veerle. Je bent aan een knap seizoen bezig.
Verslag: Miguel Vanderpoorten en Herman Van De Mergel

Zowel op de 100m. als de 200m. werden onze cadetten meisjes eerste en tweede. Amelie Verhavert was met 12.94sec en 26.32sec zowel eerste op de 100m. als de 200m. Geen enkele scholiere liep sneller en slechts één seniore deed beter. Caro werd dus twee maal tweede in 13.24sec en 27.71sec. Eline Verhavert evenaarde haar PR en kwam over de meet na 13.70 sec wel met 1.6m tegenwind. Bij de polsstok geen geluk, de aanloop wou maar  niet lukken.
We zagen ook Ruth en Sander Huyghe bezig op de 800m. Ze liepen deze respectievelijk in 2.32.92 en 2.13.12
Werper Stijn Spilliaert was eveneens present en wierp de discus 52,11m ver en won het kogelstoten met en worp van 16,26m.
Verslag: Paul Roels

Op 27 juli nam Febe Triest deel aan de Flanders Cup te Olse. Ze liep  de 1500m. in 4.31.85
Verslag: Martine De Potter

Benjamins Fien en Finn en pupillen Iantha en Hizkia namen deel aan de Val Jongerentrofee te Sint-Niklaas. Bij deze hebben ze voor het eerst punten op hun meerkamp kunnen laten noteren.  Het leuke aan deze wedstrijd is dat alle atleetjes een medialle krijgen, toch altijd een extra motivatie ;)  Proficiat jongens en meisjes!
Volledige uitslag
Verslag: Martine De Potter

Zaterdagavond nam Febe Triest deel aan de 1500m. op de KBC nacht. Ondanks de slechte reeksindeling, waardoor ze van start tot aankomst aan de leiding liep, eindigde ze toch nog in een tijd van 4.30.73 , een verbetering van de beste jaarprestatie met 5".

Eerder die dag trokken 21 jeugdatleten naar de WDK van Bornem met alweer aflossingen.
Zowel onze benjamin jongens Quinten, Mats en Finn (in gemende ploeg)  als meisjes Janne, Helena, Fien en Marie wonnen hiervoor het goud!
Onze pupillen meisjes Sterre, Lore, Margaux en Bente en onze miniemen jongens Thomas, Dax, Michiel en Lex werden derde.  Een zeer knappe prestatie van onze jongens die ondanks het sportkamp in de benen, toch nog op 6 honderdsten van het 2 weken oude CR kwamen!  De andere 3 jongens Thibault, Kasper en Victor werden sympathiek vervolledigd door pupil Merijn en ze eindigden nog knap 4de.
Wat de individuele prestaties betreft hebben we weer vele Hamse atleten zien blinken:
3 x goud voor Marie op ver en haar loopnummers met CLUBRECORD van 1.59.98 op de 600m.!
Zilver voor Quinten op de sprint met CLUBRECORD van 9.50!
Brons voor Helena op het hockeywerpen met een PR naar 16,85m.
Linde V.R. werd hier nog mooi 6de met een P.R. verbetering van bijna 6 m.!
Bij de pupillen won Linde ZILVER op de 1000m.
Ook Merijn pakte hier het GOUD, jammer genoeg nog niet het C.R. Om daarin te slagen heeft hij meer concurrentie nodig. 
Bij de miniemen ten slotte won Lennert nog ZILVER op de 1000m. Ook Dax won ZILVER maar dan voor het discuswerpen. Niels greep hier net naast het podium.  Uitslag in bestand onderdaan dit lange verslag.
Verslag: Martine De Potter

Op de Dender en Scheldejogging te Grembergen won Iantha de 1300m.!
Ook podium voor Veerle op de 8 km. alle categorieen en overwinning op dezelfde afstand voor Eric Thierens in de cat +55. Verder ereplaatsen voor Matthias Peerlinck op de 4km en Bart Stuyven (11°) op de 10 miles.
Verslag: Herman Van De Mergel

Athletics Classic Meeting Gentbrugge
Marco Vanderpoorten en Ruben Willocx liepen er de 800m. Beiden om wat weerstandsprikkels op te doen in functie van het langere werk dat hen beter ligt. Voor Marco was er nog een extra uitdaging aan verbonden. Hij wou namelijk beter doen dan mijn pr destijds. Hij liep zich de ziel uit het lijf maar beet toch zijn tanden stuk en eindigde de 800m na 1'59"56'" oftewel een halve seconde boven mijn pr😎. Ruben werd in een voor hem iets te snelle reeks ingedeeld en ontplofte na 500m. Volgende keer wil ik revanche zien van hem op de 10000m.
Verslag: Miguel Vanderpoorten

De sprinters begonnen zeer goed: 1 en 2 op de 80 horden. Amelie deed er 12.01sec over en Sita liep een nieuw PR in 12.28sec.
Met twee aan de start van de 100m, Caro deed er 13.20sec over en Hanne 14.02sec.
Dan naar de 200m met vier aan de start, ze kwamen aan met volgende chrono's: Amelie 26.37sec, Caro 27.54sec en Hanne 29.66sec. Sita had voor haar tweede 200m. dit jaar een tweede valse start, het moet gezegd, er was zeer veel discutie over.
Nu op naar Volharding Beveren op 30 juli voor de Jo Porteman memorial (voorinschrijving best!).
Op die dinsdag dus geen trainer aanwezig.
Verslag: Paul Roels

Vrijdag zakte Ruben Willocx als enige af naar de Rosine Wallezmeeting te Oudenaarde. Op voorhand was de doelstelling om onder de 6minuten te lopen. 4 hondersten van een seconde beslisten er anders over. Hij overschreed de finish na 6'00"04. Wel 7 seconden beter dan zijn PR.
Verslag: Ruben Willocx

Zaterdag trokken de sprinters met vier atleten naar Zwijndrecht voor de Grote Prijs De Wallen. Iedereen liep een 100m en een ongebruikelijke 150m.
Amelie Buyck liep de 100m in 13.84sec. en de 150m in 20.56sec. Caro Hellinckx deed er 13.39sec en 20.10sec over. Hanne Robberecht 13.83sec. een nieuw PR en 21.03sec. Sita Steels ten slotte kwam over de meet na 13.35sec en 19.89sec.
Verslag: Paul Roels

Nog op zaterdag trokken Florian, Marco en Ruth naar de Flanders cup te Kortrijk! Marco Vanderpoorten mocht de spits afbijten in reeks 6 van de 1500m. Een veel te zwakke reeks zo bleek achteraf. Ik vraag mij soms toch af of al die inschrijftijden wel altijd kloppen. Een reeks die veel te traag vertrok en Marco die na 1000m zelf het tempo de hoogte moest injagen. Toch nog een PR met een tijd van 4'05"00'"! Florian Huygens in reeks 8 kreeg wel een goede reeks voorgeschoteld en verpulverde zijn Pr met 6" naar 4'22"52'"! De 6de jaartijd momenteel in Belgie bij de cadetten! Ruth Huyghe sloot de avond (nacht) af op de 800m. Zij zat in een veel te snelle reeks waardoor ze te snel moest gaan in de eerste 400m en moest dit uiteraard bekopen in de laatste 200m. Haar tijd van 2'37"24'" is geen juiste weergave van haar kunnen. De volgende keer meer geluk.
Veerle Wuytack pakte de 2de plaats op de stratenloop van Opwijk-Droeshout!! Na haar overwinning van vorige week snelde ze opnieuw naar een podiumplaats, ditmaal op de 10km! Goe bezig Veerle👊
Verslag: Miguel Vanderpoorten


Zondag was er in Lokeren de Zilveren Discus. Uiteraard waren onze werpers hier paraat.
Ik vernam al dat Pieter Stuyven het CLUBRECORD discus verbeterde van 46,37m. naar 48,96m. en zijn P.R. op kogel verscherpte.
Andert Colman verbeterde zijn PR op het discuswerpen. Ook Raf De Wit vertegenwoordigde onze scholieren op zowel het kogelstoten als het discuswerpen.
Bij de senioren won Jarno het kogelstoten, Stijn Spilliaert werd hier tweede. Op het discuswerpen werd Stijn vierde,  Stijn Vercammen vijfde en Jarno zesde.
Volledige uitslag.
Verslag: Martine De Potter