Heel wat Hamse deelenemers in de eerste uitgave van de ‘10 miles van Waasmunster’. Johan Smet werd eerste Hammenaar, net voor Jan Windey. Verderop zien we nog , in volgorde van aankomst, Wouter Seye, Patrick Moens, Danny Matthysen, Freddy Van Eynde, Werner Batens, J-P De Bock, Luc Gerlo, Ferdinand Van Praet, Bea Hofman, Rembert Dhaen, Ann Rooms, Leen Van Praet, Godelieve Mettepenningen, Susie Van Opdorp, Albert Raemdonck, Frieda de Maere, Eleonore Meijerinck, J-P Verhoeven, Benoit Deprez, Veronique Geldof, Sarah Boel en Sonia Huylenbroeck.

Uitslag

In de Dender-en Scheldeloop van Grembergen liepen Rembert Dhaen, Bryan en Erwin Roosenboom de 4 km. Nathalie Rottiers liep de 8 km. De 12 km werd gewonnen door Andy Slock. Verderop vinden we nog Johan Smet, Jan Windey, Wouter Seye, Patrick Moens, Werner Batens, Herman Van De Mergel, Luc Rottiers en Bea Hofman.

Uitslag

In de Molenhoekloop werd Johan Smet eerste Hammenaar, voor Andy Slock, Jan Windey, Hendrik Van Ekert en Luc Rottiers.

Uitslag

Luc

Atleten die zich geroepen voelen tot een opleiding als aspirantinitiator kunnen deelnemen vanaf 3 oktober 09.

plaats: 03/ en 24/10/09 gaat door op piste Denderland
            10/ en 17/10/09 gaat door op piste Hamme
Maar info: Paul Roels Gsm: 0494/789339 of email: paul.roels@telenet.be

Veel goede tot uitstekende prestaties van onze club gezien op deze meeting.

- Bij de Cadetten heren was elke prestatie meteen goed voor een persoonlijk record. Stijn Vercammen en Johan Bollaert deden samen aan discus. Stijn wierp deze 41,52 m ver (en viel binnen de prijzen); Johan 32,68 m. Voor kogel hadden we weer Stijn Vercammen en nieuweling Erik Raeymaekers. Beiden verrasten in positieve zin. Stijn stootte de kogel 12,47 m (weeral geld) en Erik behaalde na drie kogeltrainingen in zijn tweede wedstrijd 11,84 m (vorige donderdag 10,80 m) waarmee hij meteen het mininum behaalde voor het Vlaamse- en Belgische Kampioenschap.
- Bij de Cadetten dames zagen we Nicky Goossens aan het werk. Voor zover ik kan nagaan ook voor haar een persoonlijk record in het kogel met een mooie 9,67 m.
- Bij de scholieren heren trad Stijn Spillaert aan. Voor kogel een persoonlijk record met 13,09 m (minimum voor de kampioenschappen); voor discus een worp van 36,20 m.
- Bij de senioren tenslotte stootte Jarno Wagemans de kogel 12,19 m ver.

Dirk

Uitslag

Uitslag

Vorige vrijdag is de polsstokstand naast de piste volledig in vlammen opgegaan.Vermits hierbij de piste over de 6 banen beschadigd werd, werd besloten de voorziene septembermeetings te annuleren.

Stijn Vercammen en Johan Bollaert deden vorige vrijdag nog een bijkomende wedstrijd, kwestie van nog eens te kunnen hamerslingeren.
Stijn wierp de hamer 43,37 m ver en won de wedstrijd; Johan werd tweede met 27,35 m.
Johan ontdekte ook nog dat er speerwerpen stond geprogrammeerd en wierp daar 30,68 m.

Dirk

Uitslag

7 atleten van onze club maakten op deze woensdagavond hun opwachting in het zonnige Beveren.
- Voor de 100 m Cad Dames liep Sally De Smedt een mooie 13,47 s en liep een reeks later Elien Pauwels een 14,73 s.
- Verrassing bij het hoogspringen Cad Heren; Johan Bollaert als deelnemer! Zonder veel training in dit nummer sprong hij in zijn derde poging toch vlot over 1,50 m. Stijn Vercammen moest pas in de barrages de duimen leggen voor een atleet van VOLH zelf; met een mooie 1,70 m (en zijn 4de clubrecord dit seizoen) tot gevolg. Logischerwijze behaalden beide atleten hiermee hun PR.
- Ook een persoonlijk record en een overwinning in de 1000 m Cad Dames voor Fien Van Brussel in een tijd van 3:11.00.
- Arthur Vermeire liep nog een 300 m bij de Sch Heren in een tijd van 39.91 s.
- En tenslotte een mooie prestatie in de 3000 m JSM Heren voor Andy Slock in een tijd van 9:11.37.

Dirk

Uitslag

Op een meeting in Lier heeft Eline Claessens een clubrecord gelopen op de 80 m horden in een tijd van 12.65. Het vorig record was 13.2 .
Bovendien bracht ze haar PR van ver van 5.01m naar 5.09m. Proficiat, Eline !